根据一项大型社区人群调查发现，每天或者经常喝饮料的中年人易患代谢综合症。 波士顿大学的Vasan教授和他的同事在最近的循环杂志上发表文章称，每天喝饮料的人患心脏病的风险比对照组高44%-48%。 研究者调查了8997人，其中6039人在开始时非代谢综合症患者，22-35%的人每天至少喝12盎司的饮料，结果调查结束时每天喝饮料的人25-32%患有代谢综合症。研究者指出，这可能与饮食结构有关，多喝饮料的人常伴高能量、低纤维饮食及较少运动。 专家建议，公共卫生机构如果限制饮料中的某些成分，将有益于保护公众健康。但于每个人更实用的建议是，多吃蔬菜和水果、控制能量摄入、增加运动及限制盐分。（来源：美迪医疗网）