老年人千万莫要过度锻炼 作者:高血压 心脏病 转贴自:未知 点击数:823
众所周知,运动可以帮助防治高血压和心脏病,但最新研究表明,锻炼也会过犹不及,可能加速心衰。
据路透社报道,美国南达科他大学的丽贝卡博士及其同事在《高血压》杂志上公布了这项实验结果。他们在实验中发现,经常蹬踩转轮的老鼠有运动过度的倾向,一段时间之后,这些老鼠的心脏出现异常,泵血功能减弱。同运动少的老鼠相比,已患有高血压、过度活跃的老鼠心衰速度明显加快。
这一研究结果表明,剧烈运动可能会对血压偏高但未经治疗的人造成伤害。所以,老年人在运动时一定要适可而止,量力而行。