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美味药膳可缓解腰痛

作者:肾虚腰痛    转贴自:未知    点击数:885


枸杞叶炖猪腰

  做法:猪腰2只,枸杞叶150。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐即可食用。

  猪腰汤

  做法:猪腰2(去筋膜切碎),加核桃仁60,黑豆90和适量水煮熟,加盐及葱姜调味即可。

  鳝鱼汤

  做法:黄鳝250,洗净切成段煮熟成汤,加葱、姜、盐调味。可辅助治疗肾虚腰痛。

  猪肉蒸黄鳝

  做法:黄鳝250,精猪肉60,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内,加盐、鸡精调味上笼蒸熟即可食用。

  核桃板栗丸

  做法:核桃仁250,板栗仁120,共捣烂成泥制成丸子,每次9,每日3次,嚼服。

  枸杞猪蹄汤

做法:枸杞120,猪前蹄1只,一同放入锅中加水炖汤,熟后加盐调味即可。(河南中医学院一附院骨伤科主医师 丁永利)