宁心安神-小米枣仁粥 作者:宁心安神 转贴自:未知 点击数:834
小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。
补脾润燥,宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
每日2次,加蜂蜜温服。