“小糖人”外出时，家长应在其衣袋里放一张写着“孩子患有糖尿病，如面色苍白、晕倒时请给孩子服用少量糖水，请及时联系家长和医生”的卡片。　　　　

国际糖尿病联合会最新公布的数字显示，全球Ⅰ型糖尿病患者人数正以每年3％的比例迅速扩张，每年有7万名儿童发生Ⅰ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病在儿童和青少年人群中的发病率也在增长。
　　儿童糖尿病发病多在冬季，因为在寒冷的日子里柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、心肌炎病毒等相对活跃，容易诱发糖尿病。肥胖及有家族糖尿病遗传倾向的儿童，在天气转凉时尤其要注意防止这些病毒入侵。而Ⅰ型糖尿病发病急，将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。在此提醒，高危儿童应定期做血糖筛查。比如有糖尿病家族史；青春期孩子，因为青春期会出现生理性胰岛素抵抗，因此是发生糖尿病的高危时期；超重、肥胖的孩子；血压高的孩子；有脂肪肝或血脂异常；有黑棘皮体征，即颈后、腋下、腹股沟等皮肤皱褶部位皮肤又黑又厚，是高胰岛素刺激的结果，反映身体内有胰岛素抵抗。
　　儿童糖尿病95％以上为胰岛素依赖型，无论是以何种形式起病，除了控制饮食、坚持运动、心理治疗以外，还必须用胰岛素治疗，其时间宜早不宜迟。
　　儿童糖尿病患儿应选择适当的运动方式，有规律的运动，有利于降低血糖。运动前后应自己监测血糖，了解不同运动量对自己血糖的影响。有运动计划时宜将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，而易发生低血糖。对在运动时或运动后易发生低血糖的患者，可事先适当减少胰岛素的用量(一般减少原剂量的1/3左右，需根据每个人的运动量具体情况调整)，当孩子有饥饿、嗳气、呕吐或面色苍白、出汗、胸闷、痉挛、神志不清等时，要考虑是低血糖反应，提倡随身备25～50克食品和糖块。另外，糖尿病患儿参加运动应结伴而行，不要单独活动，运动后作好皮肤的清洁护理也很重要。（郑大一附院糖尿病科主任医师　李华）