对于高血压患者来说，血压不稳定就像不规则的“锯齿”一样会对患者的身体健康造成伤害。    

血压波动性与靶器官损伤关系最为密切，即使血压不高的单纯性血压波动增高，也会导致心肌肥厚、血管重构和肾脏损害，这种情况被称为“锯齿效应”。国际高血压联盟进行了一项研究，证实了血压水平相同的几组高血压病人中，血压波动越大者，其靶器官损伤也越大，从而揭示了血压波动性在高血压治疗中重要的临床意义。如果血压变异度升高，那么患者靶器官的损害就严重。特别是血压的晨峰现象与心血管事件的清晨危险与中风有密切关系。所以提倡全天候降压至正常范围，保证夜间血压适度下降，避免晨峰现象，有效控制觉醒及恢复直立活动时的血压陡升，这对避免“锯齿效应”是非常重要的。    

在临床中根据人体生物钟的不同，提倡个体化用药，降低血压变异度，平稳降压，有效控制晨峰血压，可以降低心血管事件的清晨危险发生几率。降压达标应关注达标质量：早期、平稳、持久。（来源：当代健康报）