体位性低血压也称为立位性低血压，是一种常见的临床综合征，其特点是在人立位时血压显著下降，可伴有脑缺血症状；平卧位后，血压回升，症状消失。

　　出现了体位性低血压并不一定都要用药物进行升压，患者可以尝试以下方法：

　　等长握拳 手握挤压一条卷起的面巾或仅用力握拳维持30~40秒即可。

　　紧绷肌肉 可以减少外周循环汇集的血量，增加回心血量。

　　缠绕腹带 减少内脏循环中汇集的血量，增加回心血量。

　　抬高下肢 增加静脉回心血量，提高心输出量。

　　渐变体位 体位改变时，应有足够的自主神经适应时间。

　　迅速蹲踞 促使静脉回流血量及每搏输出量短时间内增加。

　　穿弹力袜 减少下肢汇集的血液，增加回心血量。

快速饮水 快速摄入约500毫升饮用水，可使血压在5~15分钟内升高。 （武警总医院急救医学中心主任　王立祥）