运动疗法的核心是使患者的运动量达到治疗“剂量”，而且又保证患者的安全——这也是糖尿病运动治疗的原则。牢记运动治疗禁忌症：

        (1)空腹血糖≥270毫克/分升(15毫摩尔，升)；(2)尿酮体阳性；(3)糖尿病冠心病伴心功能不全；(4)急性脑卒中；(5)急性心肌梗死；(6)急性感染；(7)增殖性视网膜病变，眼底出血；(8)较严重的糖尿病肾病；(9)足部疼痛或溃疡；(10)绝对胰岛素缺乏的糖尿病患者(严重的I型糖尿病患者)等。如下情况不可采取运动治疗：

        1 已出现并发症者：上文所述肾病变者，可能加重蛋白尿；足部病变者，因脚部知觉迟钝，可能会因运动而受伤，却察觉不到；心脏病患者，会因过度运动，而产生不利影响；此外下肢若有血液循环障碍，可能引起疼痛。

        2 糖尿病患者病情不甚稳定，控制不良者：糖尿病患者的运动治疗是建立在病情控制良好的基础上，若病情尚不稳定，不可采取运动治疗。

        3 医生指示宜限制运动的糖尿病患者：最后需要指出，虽然运动对糖尿患者来说是一帖良药，但还需同时接受药物及饮食治疗，而且并非所有的人都可采取运动疗法，最好是在医生的指导下进行。