我55岁从部队离休，今年81岁。在20余年的离休生活中，读书看报是我生活的重要部分。我尤其喜欢阅读报刊的健康版面，从中获取了许多有益的养生呆健知识。

        2006年3月的一天清晨，我和往常一样掀汗被子，低头拿尿壶，突然感觉头昏欲倒。我曲强出了房门，没走几步路，左脚麻木失去了方向。就在此时，我脑中出现了看过的一篇文章，文中提到：走路失去方向，讲话口齿不清，突然性的耳背、眼花、健忘等，都是脑中风的前兆。文中还说，脑中风前兆出现时，只有3个小时的黄金治疗时间。想到这里，我立马设法赶到医院，请医生给我检查。医生确诊是脑中风，并立即采取了相应的治疗措施。1个星期舌，我的身体基本恢复了正常。

       同年5月，我又发现走路时身体往右边偭抖，吃早饭时，左边牙齿老是咬着腮帮，这也是有关文章中曾经提到的脑中风前兆之一。我马上去医院请医生给我做CT检查，结果发现右脑血管出现了堵塞。经过半个月的住院治疗后出院，当时，我走路虽然不大稳，但是身体已基本上无大碍。

        脑中风平时无症状，一旦发病便非常突然。我的邻居张某，一天突然失语约半小时，后来又能开口说话了。她的儿女没有注意，等病人晕厥倒地后才急忙送往医院，最终因病情恶化不治而离世。而我因为经常读报刊，对脑中风的前兆和防治措施都有所了解，从发现疾病前兆到医院治疗。两次都没有超过3小时，所以，我很幸运地两次都逃离了脑中风的“魔爪”。

另外，脑中风发病多在早晨。故每天早上老年人醒后，不要立刻起身，而是宜坐上30秒钟，然后缓缓握拳，看看拳头能否捏紧；如果突然不能握拳，或者出现本文提到的脑中风前兆的种种表现，应该立即引起重视。（来源：祝您健康）