我国目前渐步入老龄化社会，同时随着生活水平的不断提高，心血管疾病特别是冠心病的发病率正日渐增多，该病具有突发加重甚至猝死的潜在风险。大家所熟知的许多演艺界人士如古月、高秀敏以及最近才去世的相声表演艺术家马季先生就是被突发心脏病夺去生命的。因此对于心血管病的高危人群，应注意学习一些自救知识，以备不测，因为合适的自救可以为后续的医疗救护提供宝贵的时间，它是挽救生命的关键。

　　首先要意识到自救的重要性。如果您原来就患有冠心病，一旦出现胸闷、胸痛、气紧症状加重或持续不缓解，自己应就地卧倒，立即服用随身携带的急救药品，同时呼救。及时利用身边条件发出求救信息。对于50％的患者来说，及时的抢救完全可以使病情得到缓解。

　　作为冠心病患者的家人来说，如果发现患者呼吸停止，呼之不应，在尽快向医疗机构求救的同时，最好对患者进行心脏按压，进行人工心脏复苏。因此建立社区急救培训是非常必要的，对社区人群进行急救技能的培训，可以为出现紧急情况后在医护人员到来之前，为抢救成功创造好的条件。因为尽早成功的心脏复苏工作，可以最大限度地避免后遗症的发生，而且关系密切。一般来说，心脏停止跳动4~6分钟，患者大脑的恢复一般是不可逆的。按压心脏最好100次/分钟，每按压15次对应口对口辅助呼吸两次。

　　在抢救过程中，保持患者的呼吸通畅是最重要的。

　　目前对冠心病而言，不仅是可以预防，而且也是可以治愈的。从现有的临床研究进展来看，我们应强调，无病防病，即所谓一级预防；有病防事件，即所谓二级预防。以避免发生心脏事件：心梗及猝死。患者应该在医生指导下，长期按时服药，规律服药，并根据实际情况及时行冠脉介入治疗或外科搭桥手术才能达到治疗冠心病的目的。（来源：宜宾晚报）