“世界高血压联盟”和“中国高血压联盟”都将今年的“高血压日”宣传主题定为“家庭自测血压”。积极推广“家庭自测血压”有以下四大优点：

        一、及早发现高血压

        由于高血压常常在毫无先兆症状的情况悄悄地发生、发展，要么在普查、体检时发现高血压，更严重的是当发生心脑肾的并发症时才发现高血压。高血压的知晓率低就是因为平时不测量自己的血压。开展“家庭自测血压”就能够及早发现高血压。

        二、查出隐蔽性高血压

        由于在家自测血压测量的频率和次数多，不受时间、场地和环境的影响，可以查出一些隐蔽性高血压。这种高血压的特点往往是一时性的血压升高，偶尔测量一次血压不一定会发现。这种病人大多数是高血压的早期，也有的属于平时精神情绪容易紧张的人，这些人群最终发展成为高血压病人的可能性相当大，早期发现也可早作预防。

        三、排除假性高血压

        假性高血压中最为常见的是人们常称为“白大衣高血压”，这些人群可以占到整个高血压人群的20%。这是由于在诊所中，当医护人员为他们测量血压时，一时紧张造成血压升高，而他们在家中自测血压时，血压完全正常。采用家庭自测血压可以发现“白大衣高血压”，避免不必要的药物治疗。

        四、提高治疗的依从性

        家庭血压测量不仅在高血压诊断中有上述应用价值，在高血压治疗中也有重要的意义。通过自我测量血压可以比较客观地了解自己经药物治疗后的效果，增强治疗的信心；也可以发现治疗中的一些不足，血压出现波动的时间和幅度，为进一步调整治疗方案提供依据。经常家庭测量血压的高血压病人，他们的服药依从性都比较好，血压的达标率也更高。(上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市高血压研究所副教授 钱岳晟)