您要打印的文件是:清热解毒 苋菜皮蛋汤

清热解毒 苋菜皮蛋汤

作者:清热解毒    转贴自:未知    点击数:537


苋菜皮蛋汤,可清热解毒,多喝有益健康。

  原料:苋菜(绿)250克,皮蛋(松花蛋)50克。

  调料:大蒜(白皮)5克,油20克,盐2克,生抽5克,味精1克。

  做法:苋菜洗净,用手撕成两段。大蒜去皮、洗净、切丁。皮蛋去壳,用刀(刀刃蘸醋,皮蛋不粘刀,蘸一次醋切一下蛋)切成瓣;锅中倒入油烧热,倒入大蒜爆香,加皮蛋和盐炒几下,闻到皮蛋香味时,放入苋菜炒几下,加水煮沸,加点生抽和味精即可出锅。

    食物相克:苋菜忌与甲鱼同食;皮蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。