我国心血管病死亡率近年呈上升趋势，３０至４５岁的中青年男性，最近几年的冠心病死亡率增长很快。因此，专家建议对冠心病进行“一级预防”，即对没有发生冠心病的人群进行危险因素的干预，防止动脉粥样硬化的发生和发展，避免心肌梗塞等冠心病引起的心脏意外事件。

　　第三军医大学新桥医院全军心血管内科研究所所长黄岚教授说，除家族病史外，引起冠心病的危险因素主要包括４０岁以上的人每天吸烟１０支、体重超标３０％以上，高血压、高血脂、糖尿病等。吸烟是冠心病最主要的危险因素之一。

冠心病“一级预防”中最重要的就是要彻底戒烟，尽量远离烟草环境，因为烟草的烟雾中含有的一氧化碳会促使动脉粥样硬化发生，而且被动吸烟同样可增加冠心病的发生率。此外，要注意控制血压，因为高血压是冠心病发病的独立危险因素，高血压和冠心病是一种“因果关系”，尤其是有高血压家族史的人群。（来源：家庭保健报）