尽管已经立秋，但天气仍然闷热。出汗多，天气热，活动少，加上高龄老人本身新陈代谢慢，血黏稠度容易增高，血管硬化，特别容易诱发脑梗。尤其是有基础病变的患者，如心脏病，往往会在心房形成血栓，一旦脱落就会导致脑梗的发生。且脑梗发作来势凶猛，脑部主要血管一旦堵塞，就会迅速形成脑疝，生命危在旦夕。

所以，老年人要注意补充水分，稀释血液浓度（脑梗塞与高血粘）。即便在空调房内感觉没出汗也要养成喝水的良好习惯。饮食保持清淡（脑梗塞饮食），有利于降低血脂、血压。还要适当运动，可以避开高温时段，或者选择在室内活动。有心脏病的患者要做好基础保健治疗，在医生的指导下服用抗凝药物，糖尿病患者要做好血糖的监测和管理工作，有高血压疾病的患者要保持血压稳定，避免血压的上下波动，以免诱发脑出血。(南京东南大学附属中大医院神经内科 袁宝玉 杜恩)