代谢综合征是一种病理状态，简单说，就是多个异常代谢成分和病理过程同时存在于机体内。这种多项代谢异常聚集的现象，被称之为代谢综合征（过去曾称“X 综合征”）。其组成主要包括：①肥胖或明显超重（特别是腹部肥胖）；②高甘油三酯血症（多数还有高密度脂蛋白水平降低）；③高血压或血压正常高值；④葡萄糖耐量降低（部分还有血糖偏高或胰岛素抵抗）。除以上几种基本病理代谢过程外，有的患者尚有高尿酸血症（痛风发病因素）、微量白蛋白尿、纤维蛋白原水平增高（提示存在促血栓状态）等。上述异常代谢过程持续存在，为继发冠心病、脑血栓、Ⅱ型糖尿病、痛风等隐伏险情，一遇“风吹草动”极易发作，对中老年人健康构成严重威胁。

　　代谢综合征的病因，虽不排除有家族遗传因子存在，但最主要的是不良生活方式。诸如：高热量膳食、高脂肪饮食、缺乏体力活动、烟酒过度等。近年来，国人物质生活水平明显改善，膳食习惯改变，西方不良生活方式日益泛滥、健康卫生常识不足，使代谢综合征患病率大幅上升，目前已达15%左右；少数经济发达地区，高达18%。值得重视的是，代谢综合征不仅发生在中老年人群，年轻人也不罕见，个别地区青年人患病率接近于10%。