近日，东南大学附属中大医院传出消息，该院老年科收治了两位六旬老夫妻，两人同时被查出患上高血压。该院老年科邹继红副主任医师介绍，夫妻俩长期高盐饮食，且好吃肉类，建议夫妻二人每天的食盐摄入量不要超过6克，警惕双双中招“高血压”。　　

据悉， 67岁的刘奶奶几天前和老伴在社区体检中，经过医生初步诊断，两人的血压低压都超过了110毫米汞柱，血糖和血脂两项指标也高于正常水平。昨天下午，夫妻两人立即来到该院老年科确诊，两人已经同时患上高血压。据了解，刘奶奶和老伴平时饮食就喜欢高盐、油腻的，觉得那样吃起来更有味，且刘奶奶本身就有高血压家族史，可是由于没有头晕等不适感，所以从没有到医院测过血压。　　

专家指出，高血压除了和遗传，个人体质有关，还跟生活习惯密切相关，家庭的饮食习惯过咸，过油腻都是导致夫妻高血压的原因之一。高盐饮食在高血压发病中占有重要地位。如果夫妻二人每天的食盐摄入量超过了6克，那么他们患有高血压的几率就会比旁人增加。据悉，控制食盐的摄入量是防治高血压的有效办法，这也是治疗高血压的非药物疗法。近几年来的医学研究发现，生活中压力过大也可能导致高血压。专家提醒，夫妻俩及时调整不良情绪，避免一方情绪低落时“传染”给另一方，两人共同承担一切生活压力。在饮食上，限制钠盐的摄入，烹调时尽量减少盐量，少吃咸菜和腌肉。多吃新鲜蔬菜，食用动物蛋白如肉，鱼，蛋等，以及豆类以增加优质蛋白，少吃动物性脂肪。