首要是控制血糖，血糖降低后，血脂——甘油三脂会明显降低。如糖耐量异常者可用一刻通心脑血管病三高激光治疗仪，以预防糖尿病和伴发高血脂。如已确定为Ⅱ型糖尿病患者，必须在医生的指导下，在用药控制血糖的基础上，可同时服用海豹油胶囊和桑唐饮口服液，以预防和延缓合并症的出现。
　　中老年亚健康人群，尤其是肥胖者、有家族病史者，预防糖尿病和高血脂更为重要。可选择一刻通心脑血管病三高激光治疗仪进行保健治疗。
　　平日饮食合理搭配，少食高饱和脂肪酸的动物油，以及富含胆固醇的动物内脏和鱼子、虾子等。多食高纤维低脂饮食、非饱和脂肪酸，尤其是含Ω-3脂肪酸的食物及保健品，如海豹油胶囊、深海鱼类及坚果类食物。
　　血脂异常者，必要时需用药物降低血脂，应在医生的指导下选择合适的药物，通常在服药6-8周后复查血脂以观察治疗效果。当血脂达到正常范围后，也要坚持长期用药。在服药期间需随访医生和定期检查，在用药同时也可服用海豹油胶囊辅助调理。
　　适当的体育锻炼。经常性的体育活动都会降低甘油三脂的水平，锻炼还可以促进低密度脂蛋白的分解代谢，增加高密度脂蛋白水平。运动时由于代谢增加，热量释放增多，从而降低血糖。
　　戒烟、限酒，尤其是戒烟，因吸烟是导致动脉硬化的危险因素。