第一招：捏揉大鱼际，胜吃救心丸。

        心脏不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，我教您一个心脏急救的方法，学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非常不错。

        如果突然心慌、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用右手拇指的指尖捏揉左手的大鱼际，用重力狠狠捏几下，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

     第二招：按捏腋窝治心绞痛，强健心脏。

        本人患心绞痛多年，常年用药，后用腋下按摩法效果显著，现已停药，也未复发。具体做法是，自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动食指、中指、无名指有节律地轻轻捏拿腋下极泉穴3～5分钟，即可收到明显效果。

     第三招：捏中指甲根缓解心绞痛。

        当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，自己或旁人可用拇指指甲捏患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持3～5分钟，症状便可缓解。

以上3招对心绞痛可防、可控、可治，真管用。有心绞痛病史者平时有不适即可点按。