临床观察发现，一些冠心病人尽管病史很长，但仍能获得高寿。医学研究认为，有的冠心病患者能长寿，主要基于以下两大因素。    

其一，冠状动脉自身有一定“重建”功能。    

冠状动脉的循环功能有很大的潜力，供应心肌的冠状动脉各分支之间犹如纵横交错的“河流”，在“河流”上又有许多分支。平时血液流动主要循“主航道”运行，而一旦冠状动脉的一个较大的血管被阻塞后，血液还可通过“小河”，保证阻塞血管远端的心肌血液供应，这称为冠状动脉的“侧支循环”。刚发生冠心病时，这种“侧支循环”不完善，常易引起相应的心肌缺血，出现症状。严重缺血时就会发生心肌梗塞，或引起严重心律失常，导致猝死。不过随着病程的延长，“侧支循环”的功能会不断增强。“主航道”上的“小河”会增宽，数量增多，就可能使相应的心肌缺血得以改善，冠心病的病情也日趋好转。临床检查也证明：有的冠心病者尽管患病多年，病初有胸闷、心绞痛等症状，但后来症状却减轻甚至消失，心电图检查原有的心肌缺血，现在却又基本正常。    

其二，重视日常保健“功不可没”。    

观察发现，某些冠心病患者活的时间长，往往与患者重视日常保健密不可分。他们通常在以下几方面做得比较好：    

适量的运动锻炼。因为运动能帮助“侧支循环”的建立，促进心肌的血液循环功能。老年人运动方式以散步、静坐气功及打太极拳为宜，中年人可以进行慢跑、做韵体操等中度运动。    

重视饮食调理。注意少摄入动物脂肪和含胆固醇高的食物，少吃甜食及限制食盐摄入量。适当多吃鱼(特别是海鱼)、黑木耳、香菇、洋葱、大蒜等降血脂、抗凝的食物，多吃新鲜水果、蔬菜及含纤维素较丰富的食物（冠心病食疗）。另外，晚餐莫过饱，因这样容易引发冠心病及高血压等。    

常保持乐观情绪。良好的心境能促进气血流通，有利于冠心病的稳定及康复。患者可选择读书、写字绘画或听音乐等。也可参加自己喜欢的集体活动，广交朋友，这样有助于心胸开阔、心情欢愉。    

此外，要注意冬季防寒，夏季防暑。养成定时就餐，按时起床入睡的好习惯。根据病情，做到按时按量服药，定期到医院复查。这样，冠心病患者也完全有理由步入长寿之列。