问：因为家里老人有冠心病，我自己也要当心了。听说咖啡对心脏好，我就决定试一试。可是，我只喝了一杯，就感觉心慌得厉害，怦怦直跳，难受极了。请问，我这样的情况，还能继续喝咖啡吗？      河北宋先生

　　答：长时间以来，人们一直对咖啡对人体的作用争论不休。一些人说，常饮咖啡对心脏有益，而另外一些人则持相反的观点。近年的研究显示，咖啡中含有抗氧化物质，可以消除自由基对身体的伤害，因此，适度喝咖啡会对心血管有保护作用。研究数据显示，每天喝2—4杯咖啡，可以让冠心病风险降低20％。

　　不过，如果是已经患有心脏病的患者，尤其心律失常的患者，就不宜大量喝咖啡了。因为咖啡因会刺激心跳，甚至导致心动过速，会诱发心脏病发作。还有类似宋先生的情况，对咖啡因比较敏感者，可以喝茶。因为后者同样含有抗氧化物质，也能保护心脏。需要提醒的是，不管是咖啡还是茶，尽量都别在晚上喝，否则会影响睡眠，对心脏反而不好。