“突袭”对象：“三高”人群

　　国内外研究显示，存在高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、吸烟、酗酒等危险因素者，在冬季应特别注意防范中风的“突袭”。有效的预防措施包括在医生指导下通过服用药物控制好血压、血糖和血脂，适度锻炼，控制体重，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免情绪激动，合理膳食等。

　　识别征兆：症状＋测试

　　中风的性质、部位和严重程度不同，临床表现也多种多样。一般来说，若某人突然出现以下几种症状，应高度警惕中风的可能，如突然昏迷、呼之不应；面部及口角歪斜；一侧或双侧肢体无力、麻木；不能言语、言语不清或不能理解他人言语；突发短暂性视力丧失（特别是单眼视力丧失）；无明显原因的严重头痛；突发头昏、跌倒；突发肢体抽搐、大（小）便失禁等。

　　下列3种测试方法可帮助大家初步判断是否发生了中风，只要有一项测试为阳性，就应立即拨打急救电话，送患者去医院诊治：①与患者交谈，观察其神志是否清楚，能否理解言语的含义并正确应答；②让患者露出牙齿或微笑，观察两侧口角是否对称，若两侧口角不对称，提示可能存在中风；③让患者举起双臂，并维持一段时间，观察两侧上肢力量是否对称，如果一侧手臂不能上举或不能维持，则提示可能存在中风。

　　疑似发病：立即就医

　　中风与心肌梗塞一样，治疗越早，预后越好。以缺血性中风为例，若患者能在发病3～6小时内进行溶栓治疗，可有效减轻神经损伤程度；若发病6小时以后再进行溶栓治疗，不但疗效明显降低，而且脑出血的风险大大增加。遗憾的是，在临床上，能够在有效治疗时间窗内赶到医院的患者不足1%，很多患者在出现轻度中风症状后，常“坐观”病情发展，白白错过了最佳治疗时机。

　　据统计，70%以上的中风都是在秋末和冬季发生的，医生将其称为秋冬季神经科的“流行病”。