烈日炎炎，又热又渴，满身是汗，这时回家如果能洗个凉水澡，吹吹空调，喝喝冷饮，真是太“给力”了。但专家特别提醒，心血管病患友们祛暑时切勿“快速降温”。    

夏季特别是天气持续闷热时，人体新陈代谢和血液循环明显加快，皮下血管扩张，血流量比平时增加3-5倍，心脏负荷显著增多，心脏负担加重。由于人体出汗多，机体水分随汗液大量蒸发致血液黏稠，易导致心脑血管缺血甚至栓塞。另外，天热使人易情绪“中暑”，引发交感神经活性增强，小动脉异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，再加上昼长夜短，睡眠质量“打折”等因素，患者易出现心绞痛、心率失常、脑梗塞、心肌梗死等疾病，甚至发生猝死。   

 刚从炎热的室外回来后，不可立刻洗冷水澡或对着空调冷风长时间直吹，也不可大量饮用冷饮。有心脑血管病史者，血管自我调节能力较差，遇到忽热忽冷刺激后无法像正常人一样迅速调节。快速降温易使心血管调节功能紊乱，导致意外发生。