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自测血压要做到心中有数

作者:高血压 糖尿病 高血糖 高血脂    转贴自:未知    点击数:491


现在电子血压计守护着我们的心血管健康,已经进入千家万户,在使用过程中,大家经常遇到一些困惑,在此为您解读一二。
  血压计会受天气影响吗?不少人发现,夏天测血压要比冬天低,担心电子血压计是不是被“冻坏”或“晒伤”了。其实,这并不是电子血压计出问题,而是人体血压随季节变化出现波动。此时,应在医生指导下适当调整药物。
  血压怎么测最准?自测血压时,要求被测者取坐位,最好坐在靠背椅上,裸露左上臂后,裹上袖带进行测量。袖带高度应与心脏处于同一水平,松紧要适中,可以自如放进一个手指为宜。
  什么时候测最准?一天中人体血压会不断波动和变化,因此,某一时刻的血压并不能代表整体血压水平。最好多次测量取平均值,同时记录下每次测量的日期、时间、地点,以及活动和用药情况等,以便复诊时医生参考。
  电子血压计用了好几年还准吗?由于电子血压计不需要添加水银,一般来说无需特意进行校准,及时更换电池或充电即可。怀疑其准确性时,可到专业的维修点检测。

在家测为何比医院测的血压低?这是使用的血压计不同所致。根据高血压防治指南,采用符合相关标准的上臂式全自动或半自动电子血压计,家庭自测血压135/85毫米汞柱,相当于诊所水银血压计的140/90毫米汞柱。因此,自测血压超过135/85毫米汞柱时,就要重视。