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好莱坞明星的抗糖经验

作者:心血管病 心脏病 高血压 高血糖 高血脂    转贴自:未知    点击数:769


在《美女与野兽》、《意想不到的生活》等影片中,“微胖型”的好莱坞演员奥斯汀·巴西斯以幽默诙谐、乐观向上的形象,给大家留下了深刻的印象。

  事实上,奥斯汀饰演过的很多影视人物都是他自己的生活缩影。今年38岁的他,出生于纽约一个靠近海滩的社区。从5岁起,他就开始在歌舞喜剧中扮演各种角色。然而,上中学时他不幸被诊断患有1型糖尿病,与胰岛素、血糖仪等特殊的“朋友”们结下不解之缘。从沮丧、放弃,到接受、迎战,奥斯汀不仅成功控制住了自己的血糖,而且学会了如何适应工作时间不固定、吃饭没点的演员生活,实现了事业、健康双丰收。

  作为一名超过20年病程的“老糖友”,奥斯汀自信地告诉大家:“糖尿病并没有影响到我的生活,反而可以说,它是我的‘成功秘诀’。在被确诊为糖尿病的那一刻开始,我就知道,自己遭遇了人生路上的最大难关。可正是与这个‘拦路虎’的不断交锋,让我拥有了熟练的技能、完备的知识和锲而不舍的动力。这些优势使我在做任何事情时,都比其他人要更自信、更有动力、更渴望成功,最终帮助我获得了事业成功。如果没有这些管理病情的过程,我恐怕无法成为一名合格的演员、丈夫和男人。”

  长期以来,奥斯汀严格控制对甜食的欲望,坚持每天测血糖4~5次,拍电影时会增加到7~8次。此外,要想“与糖共舞”,一定要成为一名行家,细致了解自己的病情。他说:“我花了很长时间学习糖尿病的发病机理、症状表现和治疗方法。现在我知道,自己嘴巴发干时,有可能是高血糖引起的,也有可能是脱水了。熟知这些差异,才能保证及时得到正确的治疗。”

    长时间的拍摄,让奥斯汀很难专门抽出大段时间进行锻炼,但这并不妨碍他参与运动的热情。他参加了篮球的成年人联赛,每周在好莱坞山间徒步旅行一到两次,还和妻子一起报名参加了武术培训班等。更可贵的是,奥斯汀用自己的善良和快乐感染了身边的人,亲友们也自愿学习起糖尿病相关知识来。这样既能帮助自身防病,也可以监督和帮助糖尿病患者及时发现问题,平安生活。