血脂是血中所含脂质的总称，其中主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂在维持人体生理活动中发挥重要作用。提起高血脂，大家都会觉得不好。其实，一定范围内的血脂非但无害，而且是人体所必需的基本物质。

1.甘油三酯主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动，过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来。
　　2.胆固醇是构成细胞膜的主要成分，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。
　　3.胆固醇是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料。正常情况下，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量基本保持稳定。
　　4.血脂升高可能引发心脑血管疾病，过低的甘油三酯和胆固醇见于一些慢性消耗性疾病的晚期。
　　5.不要谈“血脂”而色变。若已发现高血脂，要认真对待，咨询医生、合理治疗，并做到定期复查。
　　但是，过多的胆固醇会沉积在动脉壁，形成一种医学上所称的粥样斑块(因为肉眼所见这种块状物内部形状类似小米粥而得名)，堵塞血管使血流不畅，甚至闭塞，形成多种多样的疾病，如堵塞心脏的血管可产生心绞痛与心肌梗死；阻塞脑血管可导致中风和痴呆；阻塞四肢血管引起四肢疼痛，尤其是下肢的跛行等等。