上周雨雪天气，气温骤降，中风病人明显增加，截至昨天，湖北省新华医院一周内就收治了近百名中风老人。    

湖北省新华医院中医科主任医师马厚琼提醒老年人，冬季出门戴帽子，可大大减少中风的发生，还可预防感冒。    

人体散热 头部为主    

生活中，人们常常可以看到这样现象：当一个人在冬天剧烈运动后，头部热气往上直冒。由此可见，头部与人体热平衡的关系密切。    

马厚琼说，人的头部的皮肤较薄，血管丰富，所以体内的热量常从头部大量往外蒸发。    

有关研究资料表明，气温在l5℃左右时，人体约1/3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，体内约一半的热量从头部蒸发；气温降至零下l0℃左右时，从头部溜走的人体热量竟达3/4。    

“老年人一般头发稀疏，失去了头发本身的保暖作用，更容易导致热量散失。”马厚琼说，老人冬季活动少，体内的热能本来就低，即使穿得很厚实，但不戴帽子，就像热水瓶没盖塞子一样，身体里的热量散失加快。    

戴帽子不仅防病，还像软头盔护脑    

老人的脑血管不如年轻人那么弹性好、通畅，头部受凉易导致脑血管突然痉挛收缩，血液流通不畅而栓塞，形成缺血灶，轻则头昏、头痛，重则发生脑血管意外中风。    

马厚琼说，她每年冬天都会碰到过因为头部受寒，导致血管痉挛，而发生中风的老人。    

中医认为：头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。易受寒邪侵袭，诱发鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、牙痛、面肌疼痛等病。所以选一顶合适的帽子可以保护阳气，抵御风寒。马厚琼说，用帽子给头、耳、鼻、嘴、颈，保暖，可以有效预防感冒。    

此外，帽子对老年人来说还有重要的功能——防护外伤。老年人行动迟缓，而帽子就像软头盔，遇到碰擦撞击时可以抵挡一下，缓冲外力；在摔倒的时候，不至于头部直接跌碰地面，可减轻头部意外伤害的伤情。    

老人最好用绒线、毛呢帽    

至于用什么样的帽子，马厚琼说，在保证保暖效果好的同时，也要注意帽子的透气性，柔软、轻便、保暖性能好，能遮护至耳朵的绒线、毛呢帽为宜，棉厚护耳挡风的“雷锋帽”也非常适合。    

马厚琼提醒，帽子不宜太紧或过厚、过重，尤其是高血压老人的帽子不可重箍头部，会阻碍血液循环，让老人试戴感觉宽松舒适即可。头发油脂较多的人，宜戴相对透气、轻薄的帽子；皮肤过敏的人不宜选用化纤类帽子。此外，新买的帽子戴上后若皮肤出现发痒或有咳嗽气急症状，应考虑对帽子材质过敏，应立即换用其他棉帽。   

 “如果室内开空调，或者温度较高，最好也不要戴帽子。”马厚琼说，如果头部出汗后，不要立刻摘下帽子，应先到室内擦干头上的汗渍，避免冷风直吹。常戴的帽子，要视污垢情况2-3周刷洗一次，及时去掉油污和汗渍，并在阳光下晒干，接受紫外线杀菌，因此，最好买两顶帽子换着戴。