许多心脏病患者对于锻炼小心翼翼，甚至不再做锻炼，但其实适量的运动对于心脏病患者并无害处。那么选择什么样的运动方式呢？
　　散步 散步可使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。
　　慢跑 慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。
　　太极拳 对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。
　　跳舞 美国专家指出，跳舞是心脏病人最佳的运动方式。罗伊斯博士实验证实：跳舞对病人心脏功能有较好的改善，而且可以改善患者心理状况和情绪。
　　罗伊斯博士认为：相比其他运动项目来说，跳华尔兹更适合心脏病人，因为跳舞既能改善心脏病人的心肌供养状况和血液中脂质代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能，而且安全、方便，还能提高心脏病人对生活的激情，引起他们坚持运动的兴趣。需要强调的是，心脏病人餐前应该尽量少运动，因为这样对身体不利。