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这几种维生素糖尿病人不能缺

作者:糖尿病 高血糖 胰岛素 高血压 高血脂    转贴自:未知    点击数:598


1.维生素E:维生素Eβ-胡萝卜素有协同作用,正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者每天可补充维生素E100200mg,预防心脑血管疾病。

2.β-胡萝卜素:含有降糖物质,它分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。
  3.维生素C:能够清除自由基,预防糖尿病合并神经和血管病变。它又是抗氧化剂,维生素CEa-硫辛酸等抗氧化剂有助于防治糖尿病并发症。维生素C可以降低血浆脂质过氧化物,降低血总胆固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。
  4.B族维生素:维生素B7可以帮助糖尿病患者控制血糖水平,并防止该疾病造成的神经损伤。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,也可辅助治疗多发性神经炎。