方法1　益母草汁粥

组成：益母草10ml，藕汁40ml，生姜2ml，生地黄汁40ml，蜂蜜10ml，粳米100g。

制法：分别将鲜益母草、鲜生地、鲜藕、生姜洗净，捣烂绞汁。先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥可食用。

功效：养血滋阴活血。

                 方法2 　桃仁粥

组成：桃仁10~15g，粳米50~100g。

制法：先把桃仁捣烂如泥，加水研汁（滤汁去渣)，以粳米煮为稀粥。

功效：活血化瘀。

方法3  加味生地黄粥

组成：生黄汁约50ml(或用干地黄60g)，三七2~3g，生姜3片，粳米100g。

制法：新鲜地黄汁洗净切段，每次取适量榨汁约50ml，或干地黄60g煎取药汁少量。粳米加煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜片继续煮成粥。食粥前，用米汤冲服三七粉1~1.5g，每日服1~2次。

功效：滋阴养血，破结行瘀。用于瘀血内结，胸膈疼痛。

方法4  生地黄粥

组成：生地黄汁约500ml（或地黄60g），粳米100g，蜂蜜30g。

制法：鲜生地黄洗净切段榨取汁，或用干地黄煎药汁。先用粳米加水煮粥，沸后加入地黄汁和蜂蜜，煮成稀粥。每日服1~2次。

功效：养血活血。

方法5　加味桃仁粥

组成：桃仁21g，生地黄30g，粳米100g，桂心30g，生姜2片。

制法：将桃仁去皮尖，桂心研末。用适量白酒将生地黄、生姜和桃仁绞取汁。先用适量清水煮米作粥，沸后下药汁，煮至粥熟，调入桂心末。空腹食用。

功效：活血化瘀，理气温经。

方法6　山药三七粥

组成：生山药100g，桂圆肉20g，炮姜炭6g，三七粉10g。

制法：将桂圆、炮姜炭先煮30分钟，去姜渣，入山药粉、三七粉，慢火共煮成粥，酌加红糖，每日温服2~3次。

功效：活血止血，祛瘀生新。

方法7　薤白粥

组成：薤白15g，丹参10g，粳米100g。

制法：丹参煎水取汁与薤白、粳米共煎粥，每日服2次。

功效：通阳行滞，活血化瘀。主要用于冠心病心绞痛。

方法8　玉竹粥

组成：玉竹15~20g（鲜者30~60g），粳米100g。

制法：玉竹加水煎汁去渣加入粳米及适量水煮粥。

功效：益胃养阴

方法9　荷叶粥

组成：新鲜荷叶1张，粳米100g。

制法：将荷叶洗净切碎煎汤，去渣后加入粳米煮粥。