心脑血管疾病－－－－世纪之末我国最大的流行病
　　据调查，２０世纪末，心脑血管病是我国最大的流行病，　高血压９０００万，脑中风每年新发病为１５０万例，存活的累计约６００万人，且半数以上留有不同程度的残疾，生活不能自理，躺在床上不能动的至少也有５００万。
　　还有更多是血管内部有病变但尚未暴发，给个人及家庭带来很大痛苦，虽然这些互有重叠，也高达１亿人之多，是迄今为止得病率最高的。因此，你可别自我感觉良好，人到４０岁血管内部已有变化。所以说，这是世纪之末最大的流行病。
　　心脑血管疾病的病因不是由细菌、病毒造成，而是随着生活水平提高，人们不合理的高脂肪、高热量饮食、嗜烟、酒，缺少运动，工作节奏加快，心理失衡，生物钟紊乱造成。　
　　根据我国高血压、高血脂、肥胖症及糖尿病相互关联的疾病大幅度上升，不少医学专家估计，２１世纪可能会出现上述＂致死性四重奏＂的大流行。所以，预防心脑血管疾病刻不容缓。
    什么样的人易患心脑血管疾病
　  有家族史者，尤其是父母或祖父母患脑血管病史者。
　  高血压病者，尤其是患有顽固的高血压病患者。
　  血粘度高者，血液粘度的增高，容易促发血栓的形成。
　  糖尿病患者，血糖如果没有很好控制，容易患脑血管病。
　  高脂血症患者，易导致动脉内膜脂质沉积，可引起或加速动脉粥样硬化，容易发生脑血管疾病。
　  风湿性心脏病、冠心病、心律失常者，如果心脏有继发心房纤颤，更容易形成血栓而造成急性脑血管病。　
    心脑血管疾病在传统的医疗方法上只有采取服药与手术的办法进行治疗，但是病人经过长期的大量服药之后，所造成的并发症也是显而易见的，如失眠、多梦以及其它不适症状等，给病人造成心理与生理上的极大痛苦。然而通过３１２经络锻炼法中的穴位按摩，就可以轻松的打通全身经络，使气血运行加快，从而缓解甚至达到控制心脑血管方面疾病的作用。