家庭血压监测所得的血压值常低于诊所血压测量值，与动态血压值相近。采取在家自己或家属测量血压的方法具有以下益处：

    (1)可以克服运动和精神活动对血压变化的影响，发现早期短暂的血压升高，减轻心理焦虑紧张，避免“白大褂高血压”的产生。

    (2)确定临界高血压的血压水平。

    (3)在进行抗高血压治疗后可以监测血压是否得到满的控制，观察药量增减的治疗效果，了解血压高峰出现的间，以及可能与药物有关的副作用发生的时间及与血压的天系，帮助医生评价治疗效果，修正治疗方案。