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1131.防脂肪肝要常喝豆浆 [脂肪肝][1024]

中国人很早就开始食用豆浆，经常喝豆浆，身体更健康。据英国《每日邮报》4月23日报道，美国生物化学和分子生物学学会年会上公布的一项新研究发现，喝豆浆可以防止脂肪肝。　　美国伊利诺伊大学研究人员的新研究发现，豆浆中的大豆蛋白（豆腐等豆制品中也有此类蛋白）可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没有区别，但与牛奶类食物相比，吃含大豆蛋白的食物可使肝脏脂肪堆积量降低……

1132.想补钙？来点豆腐干 [豆腐补钙][952]

都知道补钙很重要，人体健康离不开钙。现代医学研究表明，钙营养与体内免疫、神经、内分泌、消化、循环、运动、生殖等十多个系统的功能密切相关，钙离子参与生命进化及生命运动的全过程。怎么通过饮食补钙是大家都关心的问题。　　豆制品是众所周知的高钙食品。那么，各类豆制品的钙含量有什么区别呢？在豆腐家族中，含钙量最少的是内酯豆腐。一块内酯豆腐还没有一袋牛奶的含钙量高。南豆腐的含钙量稍高，北豆腐更优。而高钙之……

1133.心梗病人为什么会复发？ [心肌梗死支架阿司匹林冠心病中风胆固醇心绞痛][909]

　　老赵两年前突然心前区疼痛，浑身冒大汗，确诊为冠心病急性心肌梗死，做了溶栓治疗。起初一年多，老赵不但遵医嘱按时按量服药，还戒烟戒酒，改变了不良生活习惯，病情逐渐好转。后来，他渐渐放松了警惕，吃药有一顿没一顿，安然享受着“痊愈”后的幸福生活，并且又开始抽烟喝酒。半个月前，老赵心梗复发，再次住进了医院。　　首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任医师吴学思教授表示，临床上心梗复发病人不在少数，“很……

1134.爱护心脏要做好8个方面 [心脏病][920]

专家指出，有益心脏健康的生活方式应包括：经常参加锻炼、选择护心饮食、积极缓解压力和保证充足睡眠等。要实现这些目标，每天应做好“8个护心改变”。　　1．清理垃圾零食。　　以有益心脏健康的杏仁、无盐饼干、水果、鹰嘴豆及芹菜等食物取代容易导致血管阻塞的垃圾食品。包中及办公室内都可适当备点此类食物。　　2．饥饿时不逛食品店。　　研究发现，饥饿时更容易购买高脂肪食物。专家建议，购物之前列……

1135.【疾病常识】高脂血症有哪些饮食禁忌 [高血脂高脂血症高血压][811]

饮食禁忌一：浓茶高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。饮食禁忌二：酒 &nb……

1136.【疾病常识】糖友每天穿鞋要当心 [高血糖糖尿病动脉硬化][625]

据美国糖尿病协会统计发现，约1/5糖尿病患者因双脚出问题而住院接受治疗，很多病情严重的患者甚至需要截肢。可以说，糖尿病患者的截肢率直接反映着血糖及足部护理的水平。　　从上世纪90年代中期以来，美国糖尿病患者截肢率下降了65％。美国疾病预防控制中心流行病学专家尼尔卡·里奥斯·伯罗斯博士介绍，一旦下肢血管循环受损，足部受影响最大。而且，患者如果不小心，哪怕足部有一个很小的伤口，也非常容易导致感染，……

1137.夏季睡眠好减少心律失常发作 [心律失常心脑血管疾病][1069]

夏季马上要到了，天气逐渐转热，传统中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”。由于夏天出汗多，血液相对黏稠，这都会加重心律失常患者的心脏缺血缺氧反应，导致心律失常的高发。此外，炎热的天气容易让人急躁，烦躁不安、情绪激动，如果控制不好情绪，极易诱发心律失常，再加上夏季昼长夜短，夜间的睡眠时间减少，睡眠质量会大打折扣，也是心律失常容易复发的诱因之一。　　夏季心律失常病人养心应该注意以下几点：首先是要睡眠……

1138.美国心脏科医生休诊时间也得随叫随到 [心脏病心电图电肌梗死卒中][862]

心脏疾病急性发作刻不容缓，如果患者得不到及时救治，短时间内就可能死亡。因此，美国要求全国所有心脏科医生都要24小时待命，手机必须全天开着，不仅在正常门诊时间提供服务，休诊时间也得随叫随到。　　刘广润博士介绍，心脏协会近些年一直在推广和普及“心脏急救黄金45分钟”这个概念，要求全国所有救护车都统一配备心……

1139.糖尿病患者该怎样检查视网膜病变 [糖尿病高血糖视网膜病变][843]

糖尿病在眼部有许多合并症，其中最常见的是糖尿病视网膜病变。视网膜病变在病变早期可无自觉症状，患者视力的好坏并不是判断有无DR的标准。为了尽可能不错过治疗的最佳时机，一经确诊糖尿病就应立即检查眼底，并且每年定期复查1～2次。但是对于不同的糖尿病患者来说，应该诊断的时机也是有区别的： ◆1型糖尿病人在糖尿病发病后3～5年内应该由眼科医生或验光师进行散瞳……

1140.得糖尿病后晚餐只吃蔬菜行吗？ [糖尿病高血糖][1316]

保拉·迪恩是美国著名厨师、烹饪节目主持人，曾经主张“什么不健康就吃什么”，创造五花八门的高热量美食而引人关注。而如今，因不良饮食习惯得了糖尿病。保拉·迪恩“痛改前非”。美国《预防》杂志记者对迪恩的最新采访纪实，介绍了她的控糖高招。　　记者：您说过，现在正将饭量减半。这的确需要很大的毅力。您有什么秘诀？　　迪恩：我的确对饮食做了一些调整。前天晚上吃的是蒸南瓜、火腿、新鲜豌豆和豆荚等。我原……

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