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1641.心脑血管病专家告诉患者这些方法是否科学 [心脑血管病高血压][655]

天寒地冻正是心脑血管病的高发季节，预防首发和复发尤为重要。最近，网上流传着一些预防心脑血管病的方法，不知是否科学，有何利弊，让我们来听听专家的说法吧！　　A.喝桑叶茶吃芹菜可降压？　　医学专家之见：只对个别人有用　　生活实例：袁女士患高血压5年，为了降压，她尝试过各种民间偏方，如喝桑叶茶、吃芹菜等……

1642.专家告诫：检查前要注意的8件事 [高血压高血糖][648]

检查前的一些细小指导可能会无人告诉病人。在此，总结各科专家经验，叮嘱你检查前要注意的8件事。 1.胆固醇血检前几天，不要吃面食。即便检查前禁食一夜，3天前摄入的高淀粉或高脂肪食物也会导致甘油三酯升高，影响低密度脂蛋白(LDL)的检查结果。另外，最好别在大吃大喝饮食无度的节假日之后，检查血胆固醇水平。 2.量血压前，放松3分钟。匆忙看医生或挤公交后……

1643.日常生活中自然降压13招 [高血压][556]

高血压患者日常生活中除了服降压药、监测好血压外，如能注意一些细节，也能帮助降压。　　1.减压。冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。 2.少吃盐。高钠饮食会令血压升高。　　3.限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。　　4.补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的……

1644.【疾病常识】睡眠不足血脂会升高 [高血脂冠心病][836]

青少年如果长期失眠，长大后患高脂血症的概率将会大大上升。特别对女性而言，如果青春期能每天增加1小时的睡眠，成年后患高脂血症的风险将会降低17%。这是近日美国《睡眠》杂志发表一项最新研究。　　上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉记者，很多人都有这样的经历：晚上睡不好，一天都没精神。不仅如此，长期研究发现，长期睡眠不足可能会引起90余种疾病，这其中就包括高血脂。施明指出，适当的睡眠时间对于体……

1645.【疾病常识】警惕吃火锅诱发高血压 [高血压血管硬化症高脂血症糖尿病][670]

日前，78岁的杨大爷晚上下床关电视时突然摔倒，并出现剧烈地呕吐，连胆汁都吐了出来。到医院后，血压测量达到了220/120mmHg，属于高血压急症中的高血压脑病。让人不解的是，杨大爷平时并没有高血压。医生解释说，天气突然变冷，血管剧烈收缩很容易使血压升高，加上年龄偏大，可能已经有较严重动脉粥样硬化的存在，管壁弹性差，调整血压的能力也差，所以极有可能突然出现血压显著升高。而且脑部血管压力大，就会出现呕……

1646.【疾病常识】冬季按摩帮高血压患者降压 [高血压][597]

冬季，高血压患者除了必要的药物治疗、注意保暖、适量运动、少吃盐、不饮酒外，还可进行按摩，可舒缓心情，有助于控制血压。　　具体方法是：提拿上下肢、腹部；双手自肩背部向下推至足跟处；再从背部按揉到下肢；点揉肝俞穴（在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处）、心俞穴（位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处）、肾俞穴（位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处）；拇指揉按太阳穴（眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处……

1647.我国吸烟人数依然超3亿 [吸烟二手烟][534]

２０１１年１月６日发布的《控烟与中国未来——中外专家中国烟草使用与烟草控制联合评估报告》指出，２０１０年的一项调查显示，我国总吸烟人数为３．５６亿，较２００２年调查结果有所上升；现在吸烟者人数仍然为３亿，和２００２年相比没有变化。　　根据报告，我国男性吸烟者总数达３．４亿，现在吸烟者人数为２．９亿；女性吸烟者总数为１６３９万，现在吸烟者人数为１０４６万。男性吸烟率一直处于高平台期；女性吸烟率仍……

1648.输液瓶里泡大的一代 [抗生素滥用][499]

输液泛滥成灾，不是一个单纯的医学问题，也是一个严峻的社会问题。但愿我们的后代不要成为“输液瓶里泡大的一代”　　孩童时期，最害怕到医院打针。记忆中，只有高烧不退才打针。当时，医院里很少见到打点滴的，因为只有重病号才输液。然而，到了今天，从城市到乡村，从三甲医院到村卫生室，滥输液现象比比皆是。　　“能吃药不打针，能打针不输液”，这是医学的一个基本原则。然而，不知从何时起，打针几乎被输液取代。据报道，我……

1649.安徽怀宁县百余儿童血铅超标 [儿童血铅超标][481]

2010年年底，安徽省怀宁县高河镇新山社区3名儿童检出血铅超标。随后，怀宁县开始组织当地儿童赴医疗机构进行血铅检测。截至1月5日，已进行检测的206名儿童中100多名血铅超标，其中28名儿童达到中度铅中毒（血铅浓度超过250微克/升）需住院治疗。怀宁县5日通报称，初步认定博瑞电源有限公司违规生产所产生的铅污染为此次事件的肇事主源。目前仍有新山社区儿童陆续赴医院检测血铅。　　百余儿童血铅超标　　据怀……

1650.二甲双胍胰岛素协同作战将“驯服”高血糖 [糖尿病高血糖胰岛素二甲双胍][886]

作为迄今为止降糖最有效的药物，胰岛素自问世90年以来，挽救了无数糖尿病患者的生命。但胰岛素不是万能的，在与糖尿病搏斗的过程中，它也需要与其他降糖药物结成“同盟”。中华医学会内分泌学分会副主任委员、卫生部中日友好医院内分泌代谢中心李光伟教授说，目前几乎所有口服降糖药都可以与胰岛素配合使用，关键在于根据病情制订个体化的治疗方案。　　老李患2型糖尿病多年，一直吃口服药治疗，近来血糖逐渐控制不住了……

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