家住镇江的金大爷，两年前感到行走时左侧腿疼，一直当成是“老寒腿”在当地医院接受治疗。两年过去了，金大爷的腿疼不仅一点没有缓解，反而逐渐加重，以前还能走一公里，现在连两百米都走不了。来到江苏省人民医院血管外科就诊时，金大爷的左腿皮肤已经发黑，经诊断为“下肢动脉硬化闭塞症”。 　　江苏省人民医院血管外科章希炜主任告诉记者，冬天的“老寒腿”有可能是患上“下肢动脉硬化闭塞症”，延误诊断、错误治疗可能导致……

在家测血糖，不少糖友会碰到手指不爱出血的问题。冬天一来，气温下降，血管收缩，指尖采血更吃力。该怎么应对呢？ 　　哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任护师胡玉华建议糖友，手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。 　　有些老年糖友末梢循环差，这种办法无效，还可以用第二招——用热水泡手。让家人准备一盆40摄氏度的温水，将手指浸泡5分钟。……

    2010年12月13日，干燥的阳泉地区下了冬天的第一场雪，滋润着阳泉大地，伴随着这场雪，一刻通心脑血管病三高激光治疗仪也来到了阳泉，并在阳光百姓大药房设立了健康服务中心。郑州邦泰生物科技有限公司的王教授和市场部刘经理也亲临阳泉，对一刻通健康服务中心的全体员工进行了系统的培训和指导，旨在更好的服务于阳泉广大三高、心脑血管疾病患者。   ……

以往糖友被告知，快走是最好的运动。美国一项新研究发现，2型糖尿病人如果将有氧运动和力量锻炼结合起来，降低血糖的作用更明显。此论文发表在11月份的《美国医学学会期刊》上。 　　美国路易斯安那州立大学预防医学研究中心主任丘奇博士是该研究负责人，他们选取了262名平均年龄为56岁的2型糖尿病患者，这些患者平时习惯于久坐不动。患者被分为4组，分别为仅做力量练习、仅做有氧运动、有氧运动加力量练习和不参加任……

不少家庭都有自制豆浆的习惯，可剩下的豆渣“食之无味，弃之可惜”。豆渣虽不及豆浆蛋白质丰富，但一样富含营养，如膳食纤维、B族维生素和大豆异黄酮等。怎么把它做得人人爱吃呢？这里教您五个方法，化“无味”为“美味”。 　　豆渣、玉米渣熬粥。这个搭配有双向互补作用，使营养更均衡。 　　做法：水烧开后，把玉米渣和豆渣放入，烧开后调小火熬制40分钟，黏稠即可。 　　豆渣西葫芦玉米饼。玉米、豆渣加上蔬菜，不……

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供药用；甜杏仁虽也可入药，但主要供食用。祖国医学认为，甜杏仁具有润肺除燥、止咳滑肠的功效。现代药理研究表明，杏仁中含蛋白质27%，脂肪油53%，碳水化合物11%，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等多种营养，具有预防疾病和延缓衰老的作用。 　　杏仁粥既能防治因寒冷干燥引起的干咳无痰、咳喘、肠燥便秘等症，又易被人体消化吸收，特别适合老年人在冬季食用。 　　具体方法是：取甜杏……

用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的“坏习惯”也会使药效打折，甚至增加副作用。 　　1.服药跟饭点 　　很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其实，但凡肚子里有了食物，就算是“饭后”了。首都医科大学宣武医院药剂科副主任药师徐燕侠告诉记者，注明饭前（或空腹）服用，是由于食物会影响药物吸收。注明饭后或餐时服用，多是因为此类药物对消化道有刺激，食物或可减……

冬天是心脑血管、哮喘等疾病的高发期。家有老人和慢病患者更要注意，疾病突发时，除了第一时间拨打急救电话，还要掌握一些急救知识。　　 　　心脏病“动不得” 　　心脏病突发一般有心绞痛和心肌梗死两种情况。心肌梗死是严重的心绞痛发作。如果已经确诊为冠心病的人发生胸闷、气短或胸部压榨性疼痛等症状时，在急救人员没到之前，先让病人保持一个舒服的体位，比如半卧位，一定不要乱动。如果有条件，可以让其吸氧……

“血脂降至正常后,降脂药可以停用吗”“降脂治疗需要终身进行吗”,这些常见于血脂紊乱患者的疑惑,通常伴随着一些明显的认识误区。         已有科学研究表明,在纠正不良饮食习惯的基础上,血脂水平仍未能达到理想状态时,则说明机体本身存在代谢障碍;而代谢障碍是目前医学暂时解决不了的问题,因此对此类患者提倡长期,甚至终身服用降脂药……

一个世纪前，中华民族集贫集弱，老百姓填不饱肚子、营养不良，传染病肆虐。当时，由于结核病泛滥成灾，中华民族因此“获得”了一个屈辱的“绰号”：东亚病夫。一种疾病、一顶帽子，一戴就是百余年。         今日中国，国富民强，人们的生活有了很大改善，吃饱、住好早已不成问题。然而，富而不贵不算富贵，饕餮贪饱不等于吃好。如果说，结核病……