天气日渐寒冷，中风频频瞄准中老年人。专家建议，中老年朋友可有意吃些活血消脂药膳，如黑木耳归尾袪瘀汤，或蘑菇紫菜化瘀汤等，清除血管壁上粘附的浊物，保持血流顺畅，降低中风发生几率。 山楂降低血粘度　　将山楂30克、生麦芽15克、生谷芽15克、陈皮6克浸泡1小时，再煎煮半小时，至茶汁为2～3小碗，即可。当茶水，随渴随喝。　　山楂性微温，味酸、甘，有消食化滞、活血化痰、化瘀除脂的效用；生麦芽行气消食……

李阿姨患高血压十几年。最近半个月，她突然开始咳嗽，尤其是晚上咳得更厉害，经常咳得睡不着。她以为是不小心着凉，吃了止咳药，跑到社区医院打了消炎针，还做了雾化，奇怪的是，咳嗽不仅没有好转还出现了气促胸闷等症状。　　李阿姨住院后，经过动态血压监测等相关检查后，医生告诉她，咳嗽根本不是感冒引起来的，而是因为长期的夜间血压没有控制好，引起了心功能不全。在医生的指导下，李阿姨晚上加用一片降压药后，再也不咳了。……

健康的饮食和生活方式是控制血脂的基础。临床上因高血脂引发心脑血管疾病的患者，多数是后天不良的饮食和生活方式引起的，糖尿病、高血压、更年期女性、肥胖、甲状腺疾病等这些人群，都是血脂易升高的人群。　　 控体重：肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者，肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。　　慢运动：体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、……

       通常情况下都认为口臭是上火、吸烟或者口腔不洁引起的，其实，口臭也是糖尿病发出的一个信号。口臭是糖尿病早期表现之一，糖尿病合并这一症状的几率很大。因此提醒长期口臭的朋友最好也查查血糖，以免延误诊断、治疗。　　糖尿病为什么会造成口臭呢？这是由于，长期持续的高血糖状态容易造成毛细血管堵塞，对口腔组织供氧不足，人体牙龈组织抵抗力就会……

很多高血压患者会面对这样的情形：原本管用的降压药冬天就可能“失效”了。这是由于天气变冷时，身体内肾上腺皮质激素分泌增多，使血管痉挛收缩更明显，导致血压升高、波动明显。 数九寒天是高血压患者的一道坎。有研究显示，高血压患者在冬季出现中风等心脑血管急症的死亡率最高。　　高血压是我国第一大心血管疾病。服药治疗高血压是最常见，也是目前效果最确切的治疗方式。高血压无论是新病人还是老病号，就必须了解以下几条……

冬季是心梗等心血疾病的高发季节。在以下几种情况下特别容易发生：一是过分劳累和睡眠不足的情况下；二是在强烈的精神刺激比如过分高兴或悲伤，以中老年人居多；三是在气候异常的情况下，比如气温过高或过低、温度骤降骤升等。寒冷最容易激发人体的应激反应，因为天气冷可导致血管痉挛。 　　要注意防寒保暖　　     如何预防急性心梗意外事件的发生？首先要注意防寒保暖，尤其是中老年人……

    凯歌辞旧岁，瑞雪迎新年。12月27日，兰州一刻通新老用户欢聚一堂，共话今昔，欢声笑语，喜迎2016年的到来。伴随着一组欢快的舞蹈，兰州市场拉开“一刻通2016年新春茶话会”的序幕。一刻通市场总监刘文龙先生、一刻通西北营销中心总经理杨忠营先生、一刻通甘肃营销中心总经理柏中全先生莅临并致辞。茶话会现场载歌载舞、气氛热烈，为了表达对一刻通的肯定和感谢……

    凯歌辞旧岁，瑞雪迎新年。12月27日，兰州一刻通新老用户欢聚一堂，共话今昔，欢声笑语，喜迎2016年的到来。伴随着一组欢快的舞蹈，兰州市场拉开“一刻通2016年新春茶话会”的序幕。一刻通市场总监刘文龙先生、一刻通西北营销中心总经理杨忠营先生、一刻通甘肃营销中心总经理柏中全先生莅临并致辞。茶话会现场载歌载舞、气氛热烈，为了表达对一刻通的肯定和感谢，叔叔阿……

阿胶，是女性的冬季进补佳品。能补血养血，提高红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰富，含有钙、铁、镁等多种元素，可增强身体的免疫力。不过，阿胶如何吃，还是有讲究的。   阿胶分两种。一种是新阿胶，也就是一两年内的阿胶，市面上出售的也多是此类阿胶。新阿胶温性或偏热，大量食用确实可能上火。还有一种是陈阿胶，也就是新阿胶放置一段时间后的阿胶。一般而言，如果新阿胶放上五年，温性就会减半……

不少糖尿病患者认为胰岛素是终极药物。其实，胰岛素只对胰岛素缺乏的病人有效。因胰岛素抵抗导致的糖尿病，注射胰岛素不仅无法有效控制血糖，还会因此引发肥胖，增加低血糖风险。   因此在确诊之初，就要先判断产生高血糖的原因，确为胰岛素缺乏所致再使用促进胰岛素分泌的药物；若病因与胰岛素抵抗有关，则要对症服用能改善胰岛素抵抗的药物；若胰岛素缺乏和抵抗同时存在，就要联合用药。 ……