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361.再健康的月饼也是高糖、高脂食品 [高血压冠心病脑血栓高血糖高血脂高血压糖尿病][596]

王女士近日收到了女儿从南方寄过来的月饼礼盒，这款月饼的名称为苦荞香月。包装盒上标注显示，该月饼以石磨苦荞粉、精炼植物油、鸡蛋、牛奶等为主要原料，适合患有高血脂、高血糖及亚健康人群。月饼市场上像这样打健康牌的并不少见，甚至还有螺旋藻、西洋参等营养月饼。一位患高血压多年的市民说，现在有了螺旋藻月饼，不但能解馋,还有利于控制血压，真是一举两得。然而……

362.【疾病常识】怎样挑选血压计？ [高血压冠心病脑血栓高血糖高血脂高血压糖尿病][627]

我父母60多，血压都偏高。我想给他们买个血压计让他们平时能随时监测自己的血压。现在市面上有许多的血压计，不知道哪些合适，能介绍一下几种主流的产品是否有差别吗？另外，是不是越贵的血压计越准？　　佛山小王　　专家回答：血压计目前主要是有水银血压计和电子血压计，后者包括：腕式，手指式电子血压计和上臂式电子血压计。现在比较常用的家庭血压计时电子血压计，使用起来方便……

363.预防糖尿病可以吃水果不能喝果汁 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][701]

虽然水果是甜味的，但是吃水果和喝甜饮料不一样，健康人正常吃水果并不会引起肥胖，也不会让人增加糖尿病的危险。哈佛大学公共健康学院分析了15万多名女性和3万多名男性的饮食和体检数据，发现在其他饮食生活条件类似的情况下，每周摄入3份水果的人和不吃水果的人相比，患上Ⅱ型糖尿病的风险是0.98。也就是说，对健康人而言，吃不吃水果，对糖尿病的患病风险影响非常小。但也有大量研究显示，……

364.玉米须是好东西千万别丢 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][735]

家住郑州的王奶奶，前段时间到省中医院健康体检中心做体检，检查结果显示王奶奶的空腹血糖浓度值为12.05mmol/L，而正常的空腹血糖浓度为3.89~6.11mmol/L。经询问得知，王奶奶是一个糖尿病患者。 “平时孩子们都监督着，这不让多吃，那不让碰的，现在就是我最爱吃的玉米也要控制。”王奶奶向大夫唠叨着。大夫告诉王奶奶：大家通……

365.【疾病常识】患高血压定期查眼底很重要 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][562]

患上高血压、糖尿病、动脉硬化等慢性病，除了按时服药控制病情，也要重视定期查眼底。近日，中山大学中山眼科中心主任刘奕志教授及其团队在《新英格兰医学杂志》发表文章，指出眼底病在上述疾病防治中的重要意义。文章指出，人体中只有眼视网膜能让检查者直视中枢神经系统和血管结构，因而眼底检查在确定一些全身和眼睛疾病时是重要的，但没有引起全科医生的充分重视。刘奕志教授通过文字、图片和……

366.飙高音飙出脑出血 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][664]

53岁的刘大妈前不久参加了同学聚会，在歌厅唱歌的时候，刘大妈高歌一首《山路十八弯》之后就瘫在沙发上无法动弹，说不出话来。老同学们赶紧叫来救护车把她送进医院。据医生检查发现，刘大妈突发脑出血，经过及时抢救，目前情况稳定。原来，刘大妈平时身体健康，但是唱歌时情绪太激动，接连唱了好几首高音歌曲，血压突然升高，脑部一条供血动脉受冲击破裂，形成了偏瘫和失语。医生建议，中老年人……

367.“超空腹”状态影响糖尿病检查结果 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][702]

　　《越狱》中有一个片段，当七名罪犯越狱成功后，其中一位左手臂被砍断，为了不暴露身份，他不敢到正规医院求治，潜入一家诊所中请医生接驳。而这名医生却连连摆手，拒绝为之缝合。当逃犯拿刀架住其脖子，他申辩说：“我只是一个兽医……” 　　让一名兽医为人做手术，确是不算份内事。而血糖仪有时也被患者用来做一些份外事。现在血糖仪测血糖很方便，只要一滴血，病人就可以自己测血糖，而且马上就能看到结果。有些人为了图……

368.空腹血糖标准已经改变了 [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][956]

一位患者拿着化验单不解地问：“医生，我的空腹血糖5.6mmol/L，这数字不是在正常值范围吗？为什么你还说我不正常，让我要注意呢？还要建议我做喝糖水试验呢？”。　　这个患者的问题，如果在以前，他是对的。但在现在，他就不对了。因为标准已经改变了。以往的规定是，正常人空腹血糖低于6.16mmol/L，餐后2小时血糖低于7.86mmol/L。如果空腹血糖≥7.06mmol/L和（或）进餐后2小时血糖……

369.【疾病常识】降压药伤肾能不吃吗？ [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][559]

经常有高血压患者偷偷停药，最终导致血压控制不利，引发脑出血等并发症。医生问询原因，患者说：“经常看到养生节目说服用降压药会损伤肾脏，甚至引起尿毒症，我就不敢吃药了。”医生也很无奈。患者必须明确一个事实，任何药物都需经过肝脏代谢，并由肾脏排出体外，降压药物也一样。降压药分为经肾脏排泄药物与经肾脏肝脏同时排泄的药物。长期用药确实可能增加肾脏负担，例如肾衰竭晚期患者，就不……

370.【疾病常识】血压高吃发酵豆制品好吗？ [糖尿病高血糖胰岛素高血压高血脂][578]

发酵豆制品是不是比非发酵豆制品更好？四种营养素分析让你见分晓。 1.蛋白质。豆制品中的蛋白质经过发酵变性后，变成了多肽及氨基酸，相当于分解了蛋白质，而这种分解使得蛋白质更容易被吸收。同时，这些氨基酸和多肽会让原本无味的豆制品变得味道更加鲜美。经研究发现，发酵之后的一些活性肽更有助于控制血压。 2.维生素。在豆制品发酵过程中，会产生维生素B12，维……

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