糖尿病会加速大脑衰老。据美国“健康日”网站4月29日报道，美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的放射学家发现，随着年龄的增长，2型糖尿病患者会比预想的失去更多的脑容量。令人惊讶的是，大脑所发生的这种收缩似乎并不是因为糖尿病破坏了大脑中的小血管，而是因为大脑要减少处理过多的糖分。 　　研究人员选取了614名2型糖尿病患者，采用核磁共振成像技术对他们的大脑进行了扫描，这些患者的平均病程约为10年。扫描结……

电话铃声大作，老人却置若罔闻；交谈时要抬高嗓门，老人才听得见……日常生活中，耳背给老人带来很多困扰。但千万不要以为，人老耳背是必然现象，事实上，决定老人听力的关键因素，往往不是年龄，而是心脑血管状况以及血脂、血糖的代谢情况。　　高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病是蚕食老人听力的“元凶”。患有以上症状的老人，发生听力下降的几率要比同龄人明显高出很多。要想做到年老耳不背，就要控制好血糖、血压和血脂，使之……

误区一：应该有头痛头晕的症状　　头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状，此外，有些人一到下午就头痛，像被施了紧箍咒一样，没有精神，还呕吐，有些人头发胀，突然眼朦，看东西模糊不清，有些人脖子僵硬痛，整个硬得像块板，都可能是高血压的早期表现。然而，有症状毕竟是少数，大部分高血压都是无声无息的。　　由此可见，单从症状来判断高血压，很容易造成漏诊误诊和病情延误。最好的办法是定期量血压，有问题及时看医……

　近日，小王带年近六旬的母亲到心内科就诊，原因是体检时发现血脂检验结果依然较高。    担心副作用 吃吃停停行不行？　　河南省人民医院心内科刘伟利主任医师仔细询问了患者病史，发现老人家已经有10余年高血脂症状，每年体检时发现偏高就吃一段药物，吃药一两个月复查血脂发现指标正常后，就停药。患者说，药品说明书上写的不良反应很吓人，血脂恢复正常不就可以不吃药了吗？或者说，吃一……

　  糖尿病人确实需要经常和各种化验单打交道，其中，最常见的有以下指标：　　血糖：这是必不可少的检测项目，定期检测保持其稳定，可避免发生糖尿病并发病。血糖指的是血液中葡萄糖的含量，可抽静脉血或扎手指来监测。如果你家里有血糖仪，平时就可自己监测。至于什么时候测好，要看你自己的血糖控制情况。如果你的血糖控制良好，平时可每个星期选一两天测空腹和餐后血糖；但若血糖控制情况不理想，就要在医生的指导……

        专家对美国超过12万名保健业人员的饮食和生活方式进行的追踪调查显示，与每天固定喝同样数量咖啡的人相比，中度或大量增加咖啡摄取量的人得成人糖尿病的风险较低。　　据分析这项研究发现，在4年期间把每天摄取的咖啡因增加相当于大约1.5杯咖啡的人，在后来4年得第二型糖尿病的比率少了11%。相比之下，中度或大量减少咖啡因摄取……

小小的山楂，在水果摊上总是非常不起眼，可就是这其貌不扬的小红果，却有着非常多的保健功效。研究发现，山楂不但可以增强心脏的功能，还是降低血压和胆固醇的“小能手”。　　山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分，能够起到加强和调节心肌的作用，同时，还有助于增大心室运动的振幅及冠脉血流量。　　现代药理研究，山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮类、糖类和蛋白质等多种成分，因此它具有扩张血管、改……

８年前，我被诊断为糖尿病，８年后我却彻底摘掉了这顶帽子，在医生的指导下停了药，血糖也保持在平稳水平。回顾这８年，我有太多话想说，太多人想感谢，不过最想感谢的还是自己。 　　首先要感谢我的嘴。朋友的盛情化作一席美味佳肴，你则严守纪律，尽量挑低盐少油的素食吃，并且只吃七八分饱；节日的狂欢化作各种富有特色的小吃，你淡定自如，适可而止。面对那可口的红烧肉，你口水欲滴。过去，你肯定会一扫而空，今天，只是望……

据加拿大多伦多圣迈克尔医院的研究人员进行的一项文献回顾发现：食用菜豆、扁豆和其他豆类蔬菜有助于降低低密度脂蛋白的含量，从而减少人们患上心脏病的风险。 　　研究人员选取了美国和加拿大的26项相关研究，总共涉及了1037名参与者。分析结果显示：每天食用一份（约3/4杯，相当于130克）豆类蔬菜（如菜豆、鹰嘴豆、扁豆和豌豆等食物），低密度脂蛋白含量可下降5%，这同时表明人们患上心脏病的潜在风险会减少5……

小朱今年32岁，身高一米七，体重却已达到170斤了。但是他丝毫不为此苦恼，反而骄傲地说自己“心宽体胖，活得更好”。然而，年初单位组织体检，小朱被查出血压高。体检医生询问后得知，他的家人并没有高血压病史，因此推测可能跟肥胖关系比较大。小朱很紧张，赶紧采取措施控制体重，几个月过去了，他的血压才慢慢降下来。 　　高血压和肥胖是一对“好兄弟”，形影不离。肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液……