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761.爱吃肉食等酸性食物会增加糖尿病风险 [高血糖糖尿病高血压高血脂][751]

据报道，法国的一项最新研究发现，肉、奶酪及其他“酸性饮食”中的某些成分与2型糖尿病关系密切。与吃酸性食物最少的女性相比，吃酸性食物多的女性糖尿病发病率高出56%。　　新研究中，法国国家健康与医学研究院科学家对6.6万余名女性参试者的饮食与健康进行了为期14年的跟踪研究。研究结束时，共有1372名女性参试者确诊患有糖尿病，爱吃酸性饮食的女性糖尿病危险更大。这些酸性食物包括肉类、奶酪、面包和软饮料……

762.高血压病人忌运动过量 [高血糖糖尿病高血压高血脂][873]

上周值班我接到120送来的一位患者，大约50多岁，身穿运动装，面色苍白，头痛、头晕，不停呕吐，一测血压190/120毫米汞柱。追问病史原来患者是近期确诊的高血压病人，因为忌讳用药，想通过饮食控制、运动等方式降低血压，于是每天进行大量的运动，病发前是正在跑步机上快跑时出现意外的。　　高血压是目前威胁人类健康的常见病、多发病，因其可导致心脏、脑及肾脏方面的并发症而备受关注。大量研究证实，适量运动可……

763.【疾病常识】高血脂是导致头痛的重要因素之一 [高血糖糖尿病高血压高血脂冠心病][709]

头痛是一种常见的症状，病因也很多。对于经常头痛的人群，建议做血脂检查，高血脂也是导致头痛的重要因素之一。　　由高血脂导致的头痛部位可出现在枕部、颈部、额部，有时是偏头痛，有时是全头痛。当椎动脉和颈内动脉的狭窄和阻塞消失，头痛也会消失。一旦确诊为高血脂导致的头痛后，应限制钠盐的摄入，少吃咸食，每天吃盐应在5克以下；少吃动物脂肪和甜食；戒烟忌酒。　　一旦头痛症……

764.专家表示：“预防性输液”不可取 [高血糖糖尿病高血压高血脂冠心病][720]

　初冬时节，北方早晚温差较大，是诱发心脑血管疾病的高峰期。天津市人民医院神经内科陈蕾主任表示，此时三高患者要避免情绪波动，注意保暖，预防性输液的做法更不可取。　　陈蕾主任表示，初冬季节，天气寒冷。本身患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病患者的血管内壁较厚，管腔狭窄且之间充斥着大量脂类沉淀和斑块，气温骤然降低，使弹力本就很差的血管急剧收缩，血液在血管内流通不畅就容易引起脑供血不足，……

765.【疾病常识】高血压患者冬季怎样进补？ [高血糖糖尿病高血压高血脂][729]

　不少高血压病人都很迷惑，他们冬季能进食补药吗？对此，专家解释，由于高血压病人的病情不同，因此在进补时应辨证分型，根据病人的不同情况，选用适当的方法进行药补和食补。一般而言，高血压病人不宜单纯用人参、鹿茸等药物进补。每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的食物，有利于血压稳定。　　肝阳上亢：如果是用脑过度、经常熬夜的高血压病人，属肝阳上亢、心火偏盛，可饮用中药天麻勾藤汤、镇肝熄风汤，或……

766.为糖友拨开重重迷雾 [糖尿病高血糖][749]

　老糖友——低血糖怕不怕　　不少糖友认为血糖越低越好，甚至为了让测出来的血糖值“漂亮”，不惜饿肚子、多吃药，身体不舒服了也不管。　　其实，这是极大的误区。高血糖一时半会并不会要人命，可低血糖的危害更严重，重度低血糖甚至会导致昏迷，危及生命。特别是对年老体弱和合并有心脑血管疾病的糖尿病患者来说，降糖“过犹不及”，血糖降得太快、太狠，或反复发生的低血糖，反而会增加糖尿病并发症……

767.午睡时间太久患2型糖尿病的风险会升高 [高血糖糖尿病高血压高血脂][594]

适度午睡是保持精力的好方法，但如果睡得时间太久，可能会适得其反。美国《赫芬顿邮报》10月25日报道了中国的一项研究称，每天午睡超过半小时的中老年人，患2型糖尿病的风险会升高。　　该研究由华中科技大学研究团队完成。他们对27009名45岁以上的男女进行调查，其中70%的人有午睡习惯。志愿者接受体检、面对面的访谈，并借助实验室测试来检测血糖水平。依据午睡时间长短，志愿者被分为没有午睡、少于30分钟……

768.糖尿病性白内障的治疗和预防 [高血压脑梗死][583]

我爷爷是个糖尿病患者，最近他听人说糖尿病发展到后期有可能会诱发白内障，会变瞎。这是不是真的呢？重庆李先生专家回答：糖尿病发展到一定阶段确实可能会发生糖尿病性白内障，但并不是每个糖尿病患者都会发展成为白内障；而且得了白内障并不会瞎，完全可以通过药物控制或手术根除，不必过于担心。 &nb……

769.冠心病患者胸闷不适怎么办？ [高血压脑梗死][970]

我平时身体不太好，患有冠心病，经常感觉胸闷不适。请问我这个情况是缺氧吗？要如何改善？河北刘女士专家回答：心脑血管疾病人群有一个最重要的共性特征，就是参与新陈代谢的血氧供应不足，导致功能减退，各种疾病就会趁虚而入。表现出一系列的症状，轻则会出现头痛、头晕、失眠、记忆力下降、智力障碍、心悸、胸闷、……

770.既有高血压又患过脑梗死的人该怎样用药 [高血压脑梗死][784]

我是个高血压患者，今年66岁，同时又患有脑供血不足和腔隙性脑梗死，平时除了头响(右半侧，安静时有明显感觉)外，无其他症状与不适，常服缬沙坦与脑心通两种胶囊。入冬以后，血压有波动，医嘱加服利血平(上下午各一粒)。前不久，我看到一则有关降血压与脑梗的报道，说是服用降压药物后会影响脑供血，造成脑部血流缓慢，血黏度增加，血液中的血小板与纤维蛋白容易沉……

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