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1041.鼻出血竟是脑出血的前兆 [高血压脑出血动脉硬化心绞痛心肌梗死缺血性脑卒中][2008]

人体鼻腔中血管丰富，且血管壁较薄，容易发生出血。而患有高血压的患者，血浆中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度自然增高，这是形成动脉硬化的主要因素，LDL—c随血液循环最终在小动脉壁上形成脆弱的粟粒样动脉瘤，它们犹如埋在血管上的一颗颗小小的“定时炸弹”。在情绪激动、劳累过度、用力过猛和其他突发事件时，高血压患者的血压骤然升高，这些脆弱的小动脉瘤易破裂出血，首先表现为鼻出血。又因高血压患者动脉硬化，……

1042.暑热补气宜用黄芪 [高血压中风肥胖][1149]

黄芪补中气，相对温和，效果却不比人参逊色，且比人参固表作用更强，为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压。老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压；年轻人吃黄芪，可以增强抵抗力，预防感冒。黄芪还有利尿消肿和托毒生肌的作用，不仅适合肾炎、水肿病人做食疗，对于虚胖的人，还有减肥作用。此外，皮肤长疮或有溃疡的人，吃黄芪能使脓毒排出，促进伤口愈合。吃……

1043.糖尿病与木糖醇 [糖尿病高血糖][760]

一提起口香糖，人们就想起木糖醇，甚至木糖醇的名气盖过了口香糖，似乎有了它，口香糖由原来的“一无是处”，变成如今的清洁口腔预防龋齿同时还能够减肥的“良药”。为什么木糖醇能享此殊荣，它真有那么神奇吗？木糖醇到底是不是糖木糖醇原产于芬兰，是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物中提取出来……

1044.【疾病常识】糖尿病和微量元素 [糖尿病高血糖][718]

近年来，在治疗糖尿病的过程中，发现一些微量元素具有胰岛素样降糖效应，而微量元素又是胰岛素发挥降糖作用的得力助手。硒硒元素能明显促进细胞对糖的摄取，具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，改善糖、脂肪等物质在血管壁上的沉积，降低血液黏稠度，减少动脉硬化、冠心病及高血压等心血管事件的发生。含硒丰富的食物有芝麻、动物肝脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、鱿鱼、螃蟹……

1045.【疾病常识】儿童肥胖的糖尿病隐忧 [糖尿病高血糖][683]

国内外大量研究证实，肥胖，尤其是腹型肥胖是引起2型糖尿病的独立危险因素。我国营养和健康调查资料显示，我国儿童和青少年中体重超标及肥胖的人数快速增加，2型糖尿病的发病年龄也越来越小，儿童和青少年正成为糖尿病的“生力军”和“后备人群”。肥胖为什么会引起糖尿病? 可以用一句话概括，就是肥胖者体内的胰岛素作用效率降低……

1046.天热吃点苦瓜排排毒 [滋阴清肺消痰降火润肺降火宁心安神][1035]

天气炎热，酷暑难当，这时节最好吃点清热降火的食物，比如苦瓜煎蛋就很适合。原料：苦瓜半根，鸡蛋2个，红甜椒、盐、胡椒粉、料酒少许。做法：苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切得薄些，这样口感才好。将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓……

1047.立秋防燥喝点汤 [滋阴清肺消痰降火润肺降火宁心安神][967]

中医认为燥邪最易伤肺，随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，立秋三汤食疗方，有助于润肺降火。雪梨银耳汤做法：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食……

1048.【疾病常识】高血脂可以试试生姜橙皮茶 [高血脂高脂血症][1089]

朋友说老年人常喝生姜橙皮茶能降低血脂，这种说法有根据吗？北京王先生专家解答：橙皮中的酚酸能抑制甘油—3—磷酸脱氢酶的活性，这种酶对脂肪的形成有重要作用，同时，酚酸还可消除脂肪细胞内的甘油三酯，对降低体内甘油三酯的效果相当明显。而生姜中的生姜醇不仅对血液具有稀释和抗凝的作用，而且还有很强的抗氧化功效，可抑制体内胆固醇的生成。常喝生姜橙皮茶能有效降低血脂。 &n……

1049.【疾病常识】胆固醇痣与高血脂 [高脂血症高血脂][959]

隔壁老郑的眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑，后来老郑到医院做了检查，大夫说是他的血脂高了。这种小皮疹被形象地称为“胆固醇痣”。胆固醇痣又叫睑黄疣，是由于脂质沉积于眼睑部位而引起的皮肤黄色或橙色斑块。多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤，与正常皮肤截然分开，边界不规则，甚至可布满整个眼睑。 ……

1050.【疾病常识】姜黄素与糖尿病 [糖尿病高血糖][870]

泰国人喜食咖喱，泰国研究人员发现，咖喱香料中的姜黄素可能有助糖尿病高风险人群预防糖尿病。研究人员以240名糖尿病早期成年患者为研究对象，随机分为两组，分别服用含姜黄素成分的胶囊和安慰剂。第一组成员每天服用6粒胶囊，每粒含250毫克姜黄素。9个月后，第一组没有人患2型糖尿病，而第二组19人患病。先……

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