护鼻 鼻的防护包括鼻按摩；坚持用凉的盐开水洗鼻；外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激。 护心 重视防寒保暖。对于原来就有心脏病的老人，不提倡冬季到户外锻炼。     护胃 要注意胃部保暖。饮食要温软、淡素，易于消化，忌食生冷，戒除烟酒。     护脑 防中风首先要……

在人的一生中，就人体内部结构而言，维持人的生命，是每时每刻不停地流淌在血管里的血液，它不仅为全身细胞和组织提供氧气和养料，又不断地将细胞和组织排出的废物运走，或送去加工再利用，或排出体外。血液就是这样周而复始、川流不息地在血管里往返运动，支撑着人体的生命，它是人类赖以生存的根基。 那么，你可知道人体的“红色河流”有多长？这样说吧： 世界上最长的河流是非洲的尼罗河，全长6671千米，但它只是我们……

豫地郑州城， 精英邦泰兴。 “三高”（注）何所惧， “一表”（注）显神通。   半信半疑试， 果真见奇功， 指标缓缓降， 症状天天轻。   病友聚谈时， 人人露笑容， 齐夸邦泰好， 难病有克星。   买个三高仪， 良医请家中， 病魔退三舍， 体健神也清。   真诚谢邦泰， 心系万民情， 研制激光仪， 留名青史中。……

       我原是一个“三高”(高血压、高血脂、高血粘)患者，整天头晕眼花、四肢无力、饮食无味、心情烦躁，体质越来越差。人常说久病乱求医，我到处找西医化验、找中医检查，寻偏方、找单方，买药、买保健品、买医疗器械，花了不少钱，也上了不少当，后来经名医指点，吃了三年中药，花了四万多元(10天一疗程，药费504元)，但高血脂、高血粘并未降……

羊肉性属温热，可以补虚劳、祛寒冷、温补气血，羊肉被医学家称为“血肉有情之品”，是进补的好食材。尤其适合在秋冬季食用。 　　羊肉做法有很多，炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点，营养成分也不尽相同。记者采访了上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师蔡骏及国家烹调高级技师、山东旅游职业学院高级烹饪技师张亮，为大家解答各种羊肉做法的营养区别以及如何才能吃对羊肉。 　　炖、焖、……

人老了，吃的药也多了。一项调查显示，目前老年人日常用药少则3～5种，多则7～9种。由于大部分老年人缺乏对药物的性能、药理常识的基本了解，对老年人的生理特点也缺乏足够的认识，盲目吃药往往会适得其反。专家指出，老年人同时用药不能超过5种，凡是疗效不确切、耐受性差、未按医嘱服用的药物都可考虑停止使用，以减少用药数目。如果病情危重需要使用多种药物时，在病情稳定后仍应遵守5种药物原则。  &……

    老人手抖、弯腰、步履缓慢等这些不起眼的动作有可能是中风的前兆。     据美国“网络医学博士”网报报道，老人手抖、弯腰、步履缓慢等这些衰老的迹象，很可能表明大脑的血管出现轻微的堵塞，提示中风危险增加。     发表在《中风》杂志的这项研究指出，一些正常衰老信号，如平衡能力弱、身体姿势失衡、步行……

    中风发病前一个月：头晕、视觉模糊、看东西重影。     中风发病前1周~1个月：头昏沉、食后困顿、口臭。     中风发病前72小时～1周：懒得说话、神疲乏力、呵欠频频、食后困顿。     中风发病前24～72小时：口苦咽干、发热、手脚紧绷、行动不灵活。 &nbs……

我国仅不到三分之一的患者血糖达标。糖尿病治疗的关键是持久控制血糖达标，减少并发症的发生，患者血糖控制达标亟须攻克三个“路障”。        首先是糖尿病患者胰岛β细胞分泌胰岛素的功能衰退目前无法完全遏制。当前的口服降糖药虽能有效控制血糖，但尚不能持久有效地保护胰岛素分泌功能，所以患者的功能随时间的推移仍会逐渐衰退，血糖也因……

　　血压高看心血管科，脑出血、脑梗死看神经科，这对老年人来说仿佛已经是约定俗成的规矩。然而， 2011版《老年高血压的诊断与治疗中国专家共识》首次强调并提醒老年高血压患者，控压不能忽视神内医生的诊疗。 　　在北京宣武医院神经内科主任医师武剑看来，血压高关系到身体各个器官，其对神经系统的影响和损害最严重。 　　神经科医生对高血压控制是有不同的，因为供血特点不同，脑在人体的最上部，受收缩……