以下一些人需在起床后、睡前、半夜喝水：①糖尿病人。由于糖尿病人血糖高、血脂高、血液粘稠度必然高。若较长时间不喝水即可使血液浓缩，形成血栓堵塞血管腔，发生心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管病。②高血压、冠心病人。这些病人多有血管管腔狭窄，高血脂、血液粘稠度高等，若从晚饭后到次日早饭一直不喝水，使血液浓缩导致血栓形成，发生心脑缺血性疾病。③高脂血症病人。高血脂症病人由于高胆固醇、高甘油三脂、高脂肪酸等使血液粘……

冬季，高血压病及其导致的心脑血管损害明显增加，严重危害人们的健康。因此，高血压患者如何在冬天进行自我保健显得尤为重要。         1.保暖 不少老年人中风都是在半夜起床上厕所时发生的。这是因为老年人对环境温度变化的耐受性明显降低，当突然遇到冷空气刺激时，血液循环会加快以抵御寒冷，引起血压明显升高。所以，高血压患者最好不要在寒冷中受……

11月6日买买提遗憾地离开了乌鲁木齐。他的高烧虽然退了，但医生说目前感冒发烧的病人比较多，对他来说现在进行肺灌洗感染风险太大，建议明年春天再来。 　　“唉，医院已经两次安排肺灌洗了，可身体太不争气，出去受了点凉就发起烧来……”买买提无奈地说。他的胸闷、气短症状在逐年加剧。 　　同样带着遗憾离开的还有邹德森，他因活动性肺结核而不符合肺灌洗的要求。 　　与他们截然不同的是，另外9个人已经于1……

植物奶油因富含反式脂肪酸，媒体报道称其危害堪比杀虫剂。11月9日，卫生部官员表示，卫生部正在开展反式脂肪酸的风险监测评估工作，并将在此基础上，按程序进行标准的制修订。　　婴幼儿食品禁用植物奶油　　植物奶油即氢化油，也被称作植物黄油，目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用，但是，氢化油可以产生大量的反式脂肪酸，增加心血管的患病风险。　　针对报道，昨日，在卫生部例会上，卫生部新闻发言人邓海华说，反式……

卫生部部长陈竺9日表示，中国有30多个行业不同程度遭受职业病危害，估计有2亿劳动者在从事劳动过程中不同程度遭受职业病危害。中国已进入职业病高发期和矛盾凸显期，防治工作十分严峻和紧迫。　　陈竺在长沙举行的全国职业病防治工作座谈会上说，据专家估计，实际发病情况可能要远远高于报告数字。以2009年为例，中国报告职业病病例数较上一年增加了31.9%；从新中国成立至2009年底，已累计报告职业病72万多例，……

健康需要终身维护。我在很多场合、很多次演讲中反复讲到，心血管疾病发生发展几十年，致死致残一瞬间。预防的重要性不言而喻，但是知易行难，真正能做到健康生活、有效预防的人少之又少。         打个比方，车行万里路是靠维护，而不是靠大修。很多中青年人对自己的爱车精心爱护。而对自己的身体却马马虎虎从不加维护，殊不知，得了心脏病……

    有些糖友认为，打上胰岛素，就“天下太平”了，想怎么吃就怎么吃。其实大错特错。事实上，饮食控制和运动治疗永远是糖尿病治疗的基石。接受胰岛素治疗的糖友应强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡，生活中应注意以下4点： 　　1.定时定量进餐。使用短效人胰岛素或预混人胰岛素的患者，为了使胰岛素的吸收峰值和进食后血糖峰值相吻合，更好地发挥药效，应在餐前30分钟注射胰……

中国有句老话：“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有统计显示，每年有近10%—20%的高血压老人在洗澡时突发脑血管疾病。其实，意外发生的症结并不在于洗澡本身，而是方法不对。近日，日韩两国就有研究表明，老年人最适宜洗“半身浴”。 　　所谓“半身浴”，是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位。日本保健专家指出，老人洗“半身浴”，时间应控制在30分钟内，水温在37℃左右、以不烫手为宜。因为从心脏流出的血液在1分钟内，可……

随着冠心病发病率的逐年上升，不少人开始对其产生恐惧，稍有胸痛就怀疑自己得了心绞痛。 　　呼吸、胸膜、颈椎等都可以引起胸痛，所以辨别心绞痛要从疼痛的部位、性质、诱因和持续时间四个方面来综合判断。 　　第一，某些发作部位不稳定的疼痛，一般都不是心绞痛。心绞痛主要在胸骨体上段或中段之后，有时横贯前胸，或放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指，及颈、咽、下颌。 　　第二，心绞痛不像针刺或刀扎那样尖锐……

如果高血压患者能拥有一台血压计，自己在家监测，这对于管理血压无疑是非常有效的。此外，这台血压计也能帮助家里其他成员，甚至亲戚朋友，提早筛查出高血压。本期特邀上海市高血压研究所副所长、上海交通大学医学院附属瑞金医院临床试验与流行病学研究中心主任王继光教授，教您挑选一款合适的血压计。　　 　　措施——人人都方便测血压 　　目前，全世界约有10亿高血压患者，其中1/5在中国。中国是脑卒中大国，这……