夏季来临，营养师建议以爱玉、山粉圆等低糖配料，糖尿病友也能清凉一“夏”。　　台湾大林慈济医院营养师黄金环表示，冰品中常见的绿豆、红豆、薏仁等材料，只要2匙免洗汤匙的量，就相当于1/4碗的饭量，若再加上调味用的各种糖水、糖浆，血糖很难不飙升。　　对糖尿病患而言，只要一不小心，就会摄取过量的糖分，因此黄金环建议，与其饱受市售冰品的诱惑，不如自己动手做，既可以兼顾卫生与健康，血糖也能获得控制。　　黄金环……

在我们身边，很多年轻人上班一坐就是一整天，盯着电脑几乎不动弹，连吃饭也是叫个外卖；回家后窝在沙发上看电视、打游戏，一玩就到深夜。有调查显示，目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时;只有31%的人偶尔伸伸懒腰；27%的人走出办公室散会儿步;超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏或上休闲网站。 　　与上班族不同，老年人没事时则流连在牌桌上、棋盘里，一玩就是大半天；很多原本应该蹦蹦跳跳的青少年……

江大爷是老糖友了，一个多月前，他的双腿开始起水泡，后来蔓延到肚子、背上和脖子上，水泡大小不一，最大的有荔枝那么大。水泡反复破溃结痂，全身上下没几处完好的地方，每次穿衣脱衣都成了折磨。让他没想到的是，这一身大泡，全都是糖尿病闹的。 　　在东南大学附属中大医院内分泌科，金晖主任为江大爷进行了诊治。他发现，江大爷有细菌感染，还存在神经和血管病变，病情确诊为糖尿病性大疱病。得这种病的人主要集中于有较长糖……

     “地中海饮食”，是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。“地中海饮食”是最健康的饮食模式之一。近日，英国伦敦大学国王学院新研究发现，地中海饮食还有助预防高血压。该研究结果发表在《美国国家科学院院刊》上。     蔬菜和橄榄油是地中海饮食中的……

72岁的刘大妈患了脑梗塞，被送到神经康复科治疗。用药后第四天，刘大妈的病情趋于稳定，医生开始为她进行康复训练，借助仪器进行手臂和腿脚活动。两个月后，刘大妈可以拄着拐杖自己行走了。 　　而与刘大妈同时患病的王大叔却没有这么幸运。他患了脑卒中后，由于怕再次出血，一直躺在床上不敢“动”。两个月后，他仍卧床不起，大小便都需要有人照料。王大叔这时才想到要康复训练，但已经错过了最佳时机。 　　很多患者觉得……

众多球迷苦等4年，第20届世界杯战幕终于在巴西拉开。熬夜看球，成了中国球迷的“疯狂”之举，心血管专家提醒，熬夜观战切不可“强行为之”，尤其是有高血压、心脏病和过度疲劳者，最好“悠着点”，适可而止不可“玩命”。　　世界杯主办地位于南美洲的巴西，这可苦了中国球迷。由于时差原因，世界杯比赛期间，中国球迷的观赛时间基本都在凌晨，球迷们只能一夜一夜地“熬”，才能过足“球瘾”。　　成都市第二人民医院心血管专家……

尿不尽看似泌尿系统的疾病，有可能是血糖在“捣乱”。有些人患了糖尿病后，并没有明显的“三多一少”的典型症状，而是首先表现为皮肤瘙痒、肢体麻木等其他症状，而排尿不畅也是其中之一。 发生糖尿病时，可因神经病变，造成膀胱的收缩功能出现问题，使得膀胱中的尿液潴留不能完全排出，因此病人有尿不尽的感觉，总想去厕所。　　北京大学人民医院内分泌科胡肇衡主任医师说，发生糖尿病时，可因神经病变，造成膀胱的收缩功能出现……

夏天很多人会出现食欲不振的现象，一些糖尿病患者以此为契机，少吃饭甚至不吃饭，选在凉爽的晚上再吃，专家提醒，这样做不利于病情的控制，而且会因饮食的不规律引起血糖的波动。在常规治疗的基础上，配合饮食疗法，对控制血糖能起到事半功倍的效果。　　夏季首先要解决如何开胃的问题，可以从以下几方面着手：　　一是讲究饮食卫生。食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免吃剩饭；生吃瓜果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调……

在人们印象中，如心绞痛发作，赶紧服药，很快就会缓解。但是，不稳定型心绞痛仅仅服药并不能缓解，甚至有发生心肌梗死的危险。因为不稳定型心绞痛介于稳定型心绞痛与急性心肌梗死之间，这种心绞痛疼痛更剧，持续时间更长(往往超过30分钟)，较低的活动量甚至休息时就可诱发，危害更大，超过30%的患者3月内发生心梗。　　不稳定型心绞痛的许多症状，如胸痛及心慌、出汗、恐惧等，与稳定型心绞痛相似，但处理方法截然不同。为……

    要点——抬起头，高摆臂 　　对糖尿病患者和忙碌的都市人来说，并非只有大汗淋漓的运动才是锻炼，走路也是一种经济、有效的运动方法。 　　美国加州劳伦斯伯克利国家实验室一项为期6年的调查发现，经常步行的人高血压风险可降低7.2%，高血脂风险降低7%，糖尿病风险降低12.3%。走路，尤其是健步走，比跑步等剧烈运动更有优势。首席研究员保罗·威廉姆斯建议，糖……