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71.有心脏病史春季这样防复发 [高血压糖尿病高脂血症三高][716]

春季是心脏病容易复发的季节，预防调养很重要。下面是有冠心病等心脏病史老人的养护常识。　　“四低一忌” 　　坚持饮食“四低一忌”：低热量、低脂、低胆固醇、低盐，忌咖啡和浓茶。这些都是心脏病发作的重要诱因，有心脏病史的老人千万不能过多触及它们。　　限量饮食　　每顿饭以七成饱为宜；为防止便秘，多吃香蕉,适量饮水，多吃菠菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜；戒烟戒酒，稳定情绪，遵医嘱按时服……

72.硝酸甘油、速效救心丸该选哪种 [高血压糖尿病高脂血症三高][722]

出租车司机王先生常开夜班车，最近时常感觉胸闷，伙计说这可能是冠心病，建议他备上硝酸甘油和速效救心丸。这两种药很有名，都可以作为冠心病心绞痛发作时的救急药，但到底备哪种好呢？王先生给大河健康报打来咨询电话，记者采访了河南省胸科医院心内科副主任医师袁斌。　　了解这两种药 &nbs……

73.五谷杂粮粉，糖友怎么吃? [高血压糖尿病高脂血症三高][1021]

　有位医生在网上说，“吃杂粮粉不能养生，还有害健康，因为五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。无论有没有糖尿病，都不建议多吃”。果真如此吗？其实，不是能不能吃的问题，而是该怎么吃的问题。　　血糖会升高吗？　　从理论上讲，淀粉类食物的颗粒越细碎，质地越柔软，加热糊化越彻底，它的消化速度就越快。消化速度快，则吸收速度也会快，短时……

74.【疾病常识】高血压危害知多少 [高血压糖尿病高脂血症三高][648]

心脑血管疾病是危害我国人民生命健康的主要疾病，其致死致残率已经超过恶性肿瘤。早期发现并积极治疗高血压，就可以大幅度降低心脑血管疾病的发生率。高血压的以下并发症需要大家注意。　　　　●脑出血　　长期高血压会导致颅内小动脉硬化和微血管瘤，使得脑组织内的血管容易破裂。一旦这些血管破裂，就会发生脑出血，这也是一种致死致残率非常高的疾病。　　●肾衰　　长……

75.【疾病常识】年轻人你已成为高血压的新宠 [高血压糖尿病高脂血症三高][670]

　高血压是我国最常见的心血管疾病,它已经不再仅仅发生在老年人身上了，不少年轻人也会患高血压。在生活中，很多年轻人都会有偶感头晕、乏力、四肢麻木的情况，但往往会误以为是学习或工作劳累而被忽略，其实这些症状很可能是高血压的征兆，有这些症状的年轻人就要小心了。　　常见症状一:头晕　　头晕是高血压最多见的症状，大部分患者头晕表现为持续性的沉闷不适，也有小部分人是暂时性的，常在突然下……

76.连续加班到深夜 32岁小伙突发心梗险丢命 [心血管病脑血管病三高高血压糖尿病高脂血症][663]

连续3天加班到深夜，下班后又跟同事去消夜时，32岁的王先生突然感到胸口痛得厉害，送到医院被诊断为左侧冠状动脉前降支血管完全堵死，大面积心梗。2月18日凌晨，紧急手术植入支架打通血管，小伙子才捡回一命。　　王先生醒后说，以前偶尔也会出现胸闷疼痛，但每次很快就会消失，也就没在意。“胸闷胸痛正是心脏发出来的警告信号……

77.这4种药用药不慎易致脑卒中 [心血管病脑血管病三高高血压糖尿病高脂血症][712]

　降压药：很多中年人血压升高时，常将多种药混在一起吃，以更快达到降压的目的。这种做法极为错误，如在极短时间里服用大量药物让血压很快降下来，会发生脑部供血不足，血流缓慢，引发缺血性脑卒中。解热镇痛药：有的患者用阿司匹林、扑热息痛等进行退热，这类药会促使人体大量出汗，使体温下降。伴有呕吐、腹泻的中年患者，发汗后会致使机体严重缺水，使血液浓缩，增加黏滞性，导致血栓……

78.【疾病常识】高脂血症未必需要终身服药 [心血管病脑血管病三高高血压糖尿病高脂血症][656]

李先生50多岁，体检时发现血脂升高了，特别是甘油三酯比正常人高了好几倍，医生建议其服用降脂药，但李先生却犹豫了，因为他怕降脂药一旦吃上就得终身服用。其实，很多高脂血症患者是不需要终身服药的，在血脂水平达标后，可根据不同情况区别对待：　　第一种情况，血脂水平正常后，患者没有其他慢性基础疾病，比如糖尿病、中风……

79.有一种手麻，是血糖控制不佳引起 [心血管病脑血管病三高高血压糖尿病高脂血症][1057]

　63岁的张大爷近一段时间以来，经常感觉手指麻痹，而张大爷有颈椎病病史，他一开始以为这次手麻又是颈椎病发作所致，就没太在意。孰知，手麻的症状日渐严重，渐渐脚也开始出现麻痹，手脚处的皮肤变得冰冷，见情况不妙，张大爷这才到医院检查。检查发现，导致张大爷手脚麻痹的“黑手”不是颈椎病，而是糖尿病周围神经病变。据了解，糖尿病周围神经病变是糖尿病所致神经病变中最常见的一种，发病率高达50%以上。……

80.尿失禁、走路难、记性差警惕脑小血管病 [心血管病脑血管病三高高血压糖尿病高脂血症][676]

　广场舞跳不了了，上楼费劲，记忆力不如从前，这三个看似衰老的症状背后，可能隐藏着极大的健康隐患——脑小血管病。　　　　三种危险信号　　◎ 尿失禁　　很多老年人都有过这种难以启齿的经历——有时候突然打了一个喷嚏，就发生尿失禁。　　尿失禁在老年人群中非常普遍，通常都是因为盆底肌肉松弛导致的。然而，还有一种尿失禁是由于脑部指令紊乱引起的。这种……

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