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871.牙周炎反复发作竟是糖尿病惹的祸 [高血压高血糖高血脂][564]

武汉的郭女士牙周炎反复发作，不料口腔科医生给她做完对症治疗后，建议她去内分泌科。专家提醒，牙周炎是糖尿病并发症之一，“糖友”如反复发生牙龈急性脓肿，大多与血糖控制不佳有关，要注意控制好血糖。　　今年56岁的郭女士上周开始牙龈有点红肿，疼痛越来越厉害。武汉市中心医院口腔科主任程志刚询问病史了解到，郭女士患糖尿病6年，一直口服降糖药，最近血糖不稳定，餐后血偏超……

872.潘石屹的果蔬汁减肥法靠谱吗？ [高血压高血糖高血脂][622]

最近地产大亨潘石屹发微博上说：每天喝6杯果蔬汁，一个月时间瘦了10斤。　　微博一出，瞬间让无数减肥无方的瘦身达人们开始效仿，纷纷榨汁喝果蔬。但是“果蔬汁减肥法”效果真的真么神奇吗？营养专家表示，喝果蔬汁可能会带来较为强烈的饱腹感，但营养成分却并不全面，长期喝会导致脂肪和蛋白质过度缺乏，引起低血糖反应等，所以“……

873.长效降压药什么时间服用效果更好？ [高血压高血糖高血脂][716]

正常人的血压像杓样，早晨高夜晚低，夜间血压只有白天血压的80%～90%以下。部分高血压患者的血压波动规律与正常人相似，仅平均血压水平高于正常人。但相当部分高血压患者夜间血压大于白天血压的90%，呈非杓型曲线，更容易发生心脏病和中风等心脑血管疾病。因此，晚上服用长效降压药物能维持夜间血压适度下降，恢复正常血压模式，有效保护靶器官功能。　　很多长效降压药物在早晨服用后，并不能有效控制24小时血压。……

874.【疾病常识】“秋冻”对高血压病人不适宜 [三高高血压糖尿病高血脂中风心绞痛心肌梗塞][808]

　近日一场秋风冷雨，气温骤降，不少患有高血压心脑血管疾病的老人因没有及时增添衣服相继被“冻倒”。专家提醒，高血压患者秋天不能“冻”，应特别注意保暖，以免旧病复发影响身体健康。　　家住武昌的王老太今年80多岁，患有高血压、心脏病等疾病，虽然平时一直在吃药，但仅今年就已经住院2次。国庆期间，王老太抱着“春捂秋冻”的想法，只穿了两件衣服就出了门。老人遛弯回来，却感觉心慌气短，头发……

875.“三高”和营养摄入息息相关 [三高高血压糖尿病高血脂][783]

　随着秋天的到来，不少人将“秋季食补、强化营养”提上了日程，然而因大鱼大肉摄入过多而造成的营养失衡或营养过剩人群数量却不断增加。营养失衡或营养过剩已经成为人们患上“三高”的罪魁祸首。　　通过五大症状自测营养　　市民可通过五大症状初步自查营养状况。如果头发出现干燥、变细、易断、脱落的情况，就有可能缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸和锌；皮肤干燥粗糙有可能缺乏维生素A，还会造成皮肤的过度角质化；伤口不容……

876.月饼——糖友能吃但要适量 [中风脑血管病脑出血][578]

一年一度的中秋节马上就要到了，每年中秋过后都会有一些糖尿病患者血糖骤然升高，一问原因，大都是“到了节日，管不住嘴巴”。内分泌专家指出，对血糖一直控制得比较好的患者适当吃点儿月饼是可以的，但要适当把握分寸。　　月饼不是一点儿都不能吃　　“这段时间接诊了许多前来咨询如何吃月饼的患者。”许昌市中心医院内分泌专家结石，前来咨询的一名患者5年来从未吃过月饼，看到别人吃只有眼馋的份儿。还有一些患者误认为“……

877.从眼睛中看清患中风的风险 [中风脑血管病脑出血][1030]

最新研究发现，从眼睛中或许能“看出”一个人患中风的风险。研究人员对近3000名患高血压但未发生中风的患者进行了平均13年的跟踪分析。研究之初对他们都进行视网膜成像，据此将高血压对视网膜血管造成的损害（高血压性视网膜病变）分成无、轻微、中等和严重4个等级。整个研究过程中，146名患者因血块堵塞引发中风，15人发生脑出……

878.四季养生话“白露” [糖尿病高血糖高血压][594]

“白露”是二十四节气中的第十五个节气，今年是9月7日。从这天起，露水一天比一天重，最后凝结成露，因而称为白露。白露后，我国大部分地区降水显著减少，气温逐渐转凉，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。此时养生也非常重要，是辞夏迎秋的季节。　　俗话说：“入夏无病三分虚”，经过夏三月酷暑的煎熬，人体抵抗力下降了许多，……

879.糖友买食物，看营养标签 [糖尿病高血糖高血压][579]

　我们在门诊对糖尿病患者的调查显示，约一半以上的人购买食品时只会关注“品牌、价格、出厂日期、保质期”等信息。这远远不够。真正意义上的“营养标签”是向消费者传递相对完整的食品营养性质的说明，内容包括营养成分表、补充营养信息、营养声称和健康声称等。这些均是糖尿病患者购买食品时一定要学会看，并且要看懂的核心信息。　　糖尿病患者第一个要关注的营养标签信息是标注能量的单位。有的食品是1……

880.末梢血管的老化不容小觑 [心血管病][965]

大动脉好比树干，而末梢血管则是枝叶。人体就像一棵盛开着的樱花树，如果末梢枝叶年轻，全身细胞就会保持生机。由此可见，末梢血管的老化不容小觑。　　要想保持末梢血管健康年轻，除了注意科学饮食，闲暇时不妨按摩指尖。从西医角度来说，按摩指尖有助于刺激神经和血管，加速新陈代谢。从中医角度来说，双手指尖分布着防病治病的穴位，比如按摩拇指有助于缓解脱发、喉咙痛等症状；按摩食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛等；……

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