一项新研究显示:在非常疲劳的情况下进行脑力劳动或体力劳动会对健康造成危害。美国阿拉巴马大学(伯明翰)的研究者发现:疲劳的人与休息充足的人在做记忆力测试时,血压会有显著升高。
这项研究的学者精神心理学家雷克斯·莱特解释说:“当疲劳的人认为一项任务值得去做,并且能够达到目标,尽管这时候他们的工作能力出现下降,他们还会努力去完成。因此,疲劳的人的血压就会升高且继续保持到任务完成或者不得不放弃。心血管的慢性反应长期受到刺激后,就会对健康造成损害。
莱特和他的同事召集了80名志愿者,告诉他们如果在两分钟内完成一项两句或六句的三字经记忆力测试(毫无意义的三个词组的组合)后就会得到一份不菲的奖品。研究者测量这些人的血压水平后发现:经受中度疲劳强度的人们与经受低度疲劳的人们相比,在完成两句的三字经记忆力测试时血压要明显偏高。经受高度疲劳强度的人们在完成两句或六句的三字经记忆力测试时血压也会升高。这项研究成果发表在《国际精神生理学》期刊的七月号上。