国庆节过后，随着气候转冷，专家提醒秋季易患心梗，心脏病患者应注意天气变化，及时增减衣物，加强锻炼，防患未然。

     冷风一吹“心病”多

        专家指出：我国心肌梗塞多发于秋季，冷空气来袭时尤为突出。原因在于病人的植物神经系统功能紊乱，引起血管运动反应改变，增加了毛细血管周围小动脉的阻力；其次是血液的理化性质发生变化，如冷锋过境时可导致血中纤维蛋白原增加，肾上腺素分泌增多，因而增高了血液黏液性并缩短了血凝时间。

        急性心梗的发病信号

        疼痛的变化。 急性心梗是冠心病发展的最严重结果。一般冠心病引起的心绞痛，通常不超过15分钟，经休息或舌下含速效硝酸甘油片可很快缓解，且发作不经常。如果近期心绞痛发作变得频繁，或疼痛时间延长，经休息或含硝酸甘油也不能缓解，就要看作是急性心梗的先兆。

        表现异常。 突然出现不明原因的体力下降、难以形容的胸痛、咽部异物感、原因不明的牙痛、突发上腹部剧痛、严重胃烧灼感、骤然反酸、脉搏细弱跳动无规律、瞬间大汗淋漓，皮肤湿冷、呼吸困难和神志恍惚等，即使无心绞痛，也很可能是急性心梗的先兆。

      护心莫忽视生活细节

        专家提醒市民，秋冬季节，有心脏病史的患者尤其是中老年患者应注意以下几方面：

        第一，对自己的身体状况特别是重要脏器功能做到心中有数。特别是疾病易发季节，要在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整。

        第二，要适量进行一些户外活动，有利于增强心肺功能，使营养心肌的冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的血供。

        第三，保持平和的心态对预防心梗特别重要。生活要有规律，劳逸结合，避免情绪过于激动和感情上的大喜大悲。

         第四，有高血压、冠心病的老年人要特别防止便秘，要以清淡的饮食为主，多吃一些富含植物纤维的食物，保持大便畅通。