高血脂导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程,常常从青壮年就开始侵袭血管,早期几乎没有任何症状,容易被人忽视。因此,定期检查血脂,及时把异常的血脂控制在合适的水平显得非常重要。
血脂检查一般包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,以下人群应作为检查的重点对象:(1)已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者;(2)有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者;(3)有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者,(4)有黄瘤或黄疣者;(5)有家族性高脂血症者。此外,40岁以上男性、绝经期后女性也应接受常规血脂检查。
血脂检查前,应注意以下几点:(1)禁食:采血前一天晚8点钟开始禁食,次日早上8点至9点钟采取静脉血,即空腹12小时以上晨间取血。同时应在抽血前2周保持平时的饮食习惯,3天内避免高脂饮食,24小时内不饮酒,特别是取血化验前的最后一餐忌食高脂食物。(2) 在生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验。因为血脂水平可随一些生理及病理状态变化,如创伤、急性感染、发热、心肌梗死、妇女月经、妊娠等。(3)不要在服用某些药物,如避孕药、β受体阻滞剂,噻嗪类利尿剂、激素类等药物时进行检查。
在检测频率方面,建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次血脂;作为血脂检查的重点对象,则应每3~6个月测定一次血脂;40岁以上男性和绝经后女性应每年进行一次血脂检查。