好多人都有这么一个观念，高血脂容易引起动脉硬化，甚至有中风危险。所以，那些血脂不高或偏低的人就暗暗自喜，可是，事实并非如此！
　　血脂过低增加脑血管破裂风险
　　两个月前，李先生和家人一起坐车出门，突然感觉右侧肢体不能动弹了，他想说话，可口舌不利索。十几分钟后，李先生被妻子送进郑州市第三人民医院急诊科，确诊为脑出血，幸好抢救及时，目前恢复良好。
　　然而，一直到出院前，李先生仍没想明白自己为啥会脑出血。"我一不肥胖，二没有高血压，三是血脂不高，咋会和中风扯上关系啊？"
　　事实上，李先生发生脑出血的"祸首"正是他自以为很安全的低血脂。血脂过低，不仅无益于预防心脑血管病，反而有损健康。该院神经内科副主任医师马婉颐说，临床发现，血脂低或不高的人发生脑出血的比高血脂的人还多。
　　这是为什么呢？记者又采访了河南中医学院一附院脑病科主任医师王新志，他解释说，血脂过低，可能导致脑部血管结构、功能发生改变，如血管壁弹性下降、脆性增加等，无疑会增加脑血管破裂出血的风险。
　　此外，胆固醇有"好"胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)和"坏"胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)之分，自然是"好"的越高越好，能降低"坏"胆固醇。但是，相对血脂低的人来说，"好"胆固醇也可能比较低，"坏"胆固醇高了，容易发生动脉粥样硬化，甚至诱发中风。
　　血脂并不是越低越好
　　如此看来，血脂并不是越低越好，怎样才能避免低血脂呢？王新志说，很少人是先天性低血脂，血脂低多半是节食、长期食素、偏食或比较少摄入富含优质蛋白和脂肪的动物性食品造成的。
　　因此，预防血脂过低，要保证营养全面、均衡，荤素搭配，蔬菜水果都不能少。特别是血脂低的人，可适当增加一些高蛋白动物性食物，在医生指导下用调节血脂药物。
　　另外，还有一些恶性肿瘤、肝病等疾病，也可能造成人体蛋白质合成障碍及消耗增多，导致总胆固醇降低。对这类患者而言，积极治疗原发病，有助于改善低血脂。
　　在积极调整生活方式的同时，血脂低的人还要尽量避开其他一些能引发中风的危险因素。马婉颐提醒，高血压、糖尿病、长期大量吸烟、精神高度紧张、过度疲劳等，都能诱发中风。
　　"把血脂、血糖控制在正常范围，不吸烟、少喝酒(每天可喝1两红酒软化血管)、不熬夜，早饭吃好，晚饭七成饱。"这是王新志给的几点建议。
　　突然头晕、耳鸣　不要视而不见
　　其实，中风除了能防范，也可以治疗，关键是早发现、早诊断。许多中风患者在发病前的数日、数月往往会显露出一些"蛛丝马迹"。王新志提醒注意以下中风先兆：
　　头晕：突然头晕，特别是眩晕。
　　头痛：尤其是跳痛或头后部涨痛。
　　耳鸣：突然出现一侧或双侧耳鸣。
　　麻木：一侧肢体、面部阵阵麻木。运动障碍：一侧肢体突发无力或活动不灵活，或一侧口角流口水。
　　抽搐：突然出现原因不明的局部全身抽搐。

语言障碍：说话吐字不清、口舌不灵活。
　　视力障碍：单眼或双眼视物不清，或暂时失明。
　　意识障碍：突然出现昏沉、嗜睡或近期常出现晕倒现象。
　　精神障碍：突然出现记忆力减退、性格改变或精神失常。