老人如厕千万莫大意

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老人如厕千万莫大意

关键字：高血压冠心病心肌梗塞

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从临床看，很多患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人在上厕所排便时出现意外猝死。对他们来说，厕所是一个危险的地方。

当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上。血压骤升可导致脑溢血、心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，都可能导致猝死。老年人血管调节反应差，久蹲站起时，易发生一过性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。

此外，一些患高血压的老人合并有前列腺增生、便秘等，晚上由于上厕所次数频繁或蹲的时间太久，一下子突然站起来，容易诱发直立性低血压。发病时血压会突然下降超过20毫米汞柱，并伴有头晕、视力模糊、恶心、心悸等症状，甚至会晕倒，引发生命危险。专家提醒：老人大便时应取坐位，不宜用蹲式。便后站起时应缓慢，千万别太快。

中国老龄科学研究中心研究员陶立群说：“家里有老人，厕所门最好往外开，如果往里开，在老人出现意外倒地之后，门很难被推开。”如果有条件，应该在厕所内安装扶手和按铃，以便老人出现意外时，能够及时通知家人。

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