古人说，“六十耳顺”。也就是说，六十岁的人已经洞悉了人生，好话坏话由人家说去，自己听了不动心、不生气，心里依然平静。但有些人，无论你说什么，他都以“哭”的方式来回应你，这究竟是为什么呢？

　　她为何总是见人就哭

　　今年六十多岁的刘阿姨有十余年高血压、四年糖尿病的病史。去年7月，刘阿姨突发脑梗，现在仍偏瘫在床，经常流口水，不能自主喝水。更令家人困惑的是刘阿姨一天大部分时间都在哭，见到老熟人激动掉眼泪，听见别人说话也呜呜哭。家人无奈之下，带着刘阿姨到河南中医药大学一附院找脑病科王新志主任求助。

　　经检查，刘阿姨的强哭是因为大脑双侧锥体束神经元受损所致。王新志告诉大河健康报记者，一般出现这种强哭强笑的病人都经历了两次或两次以上脑梗塞。因为人的情感受双侧神经支配，如果一侧损坏，不至于造成强哭强笑，如果两侧都损坏，那么人的情感就会不受控制。

　　脑组织需氧程度很高，一旦出现血栓就会造成动脉阻塞，造成供应区的血流中断，脑组织得不到血氧供应，几分钟就会出现脑梗塞。脑梗塞老年人多发，但是现在三十多岁的年轻人也很常见。所以说，脑梗塞、高血压、糖尿病是坏事互相株连。脑梗塞有“五高一低”的特点，发病率高，死亡率高，复发率高，致残率高，合并症高，治愈率低，所以日常防治很重要。

　　心脑血管病患者莫要大喜大悲

　　大喜大悲对有高血压和心脏病的人是一种严重威胁，严重的可能造成血管破裂甚至心跳骤停。中医上讲“心气实则嘻笑不休，心气虚则悲”。我们的情绪会消耗能量，情绪波动越大，消耗的能量就越多。大喜大悲之后，心情久久不能平静，物质和能量衰竭以后，对什么都提不起兴趣、干什么都没劲，这被称为心理的不应期。所以心脑血管病患者莫要大喜大悲。

　　预防脑梗，牢记9个窍门

　　吃土豆　每个星期平均吃5到6个土豆，可以使脑卒中的发病率降低60%。其奥妙在于土豆中富含钾。钾能够稳定人的情绪，保护脑血管免予破裂。香蕉、桃等水果也富含钾。

　　喝牛奶　牛奶能够保护脑血管。

　　服用鱼肝油 鱼肝油富含特殊脂肪酸，可以对抗血小板凝聚，降低血液黏稠度，对于预防脑血栓有明显效果。

　　多吃含镁的食物 镁可以起到保护大脑的作用。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。

　　多喝绿茶 导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶，从而促进一种叫过氧化脂质的新物质产生。这种物质会让血管的弹性降低，供血发生障碍。有害活性酶的克星是具有抗氧化性能的物质，如多喝绿茶。

　　慎用药物 不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生，如降压药、镇静药、止痛药、利尿药等，服用前必须遵医嘱。

　　醒来养神三分钟　不少脑梗发生在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟再起床，给血管充分的适应时间。

　　平衡情绪 情绪激动、感情大起大落容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。

　　预防感冒 感冒可让患者产生更多的纤维蛋白，提高血液凝固性，导致血栓形成。